http://www.goswim.tv/productreviews_reviews.php?id=4626_0_19_0_C Go Swim 的蛙式終於有新作了 這次是找 Brendan Hansen 來分享他的經驗 上一次 Go Swim 的蛙式DVD是2003年的 Dave Denniston 和2004年的 Amanda Beard 因為我本身有購買 Denniston 的蛙式 DVD，所以對新作的品質有一定的信任 在 Denniston 的影片中，他所分享的是六個觀念，分別是: 1. Eyes Down Above 2. Eyes Down Under 3. Make Full Extension 4. Make a Mini Pull 5. Finish Each Kick 6. Send it Forward 雖然片長 30 分鐘卻要價 40 美金，但看了之後收穫頗多，對我的動作有很大的助益 因為這一系列並不是教學片，所以細部動作不會講得太詳盡 但因為是以高品質的 DVD 來錄製，所以可以自己用慢動作去分析每一次的划手跟踢腿 這次 Hansen 的 DVD 已經拉長到 60 分鐘，但一樣要價 40 美金 能以這樣的價碼看到目前 200M 蛙式世界記錄保持人的泳姿，其實還蠻划得來的 所以我想去訂這部影片，想問問有沒有版友也有興趣一同購買 可以一起分擔郵寄費用(沒記錯的話是一次15美金) 也許有人會對影片內容有所疑問，就我手邊的兩片蛙式 DVD 來說 第一片是 Go Swim Breaststroke with Dave Denniston http://www.goswim.tv/productreviews_reviews.php?id=746_0_19_10_C25 它較適合的層級是"初級-中級-高級"，不適合初學者，因為我前面提過它不是教學影片 又因為他不是教學片，所以口白部份只講解大觀念 雖然如此，水下攝影的片段一點也不嫌少，而且畫面清晰 若對自己的觀察能力有信心，可以從中學到不少 http://www.goswim.tv/drilloftheweek_comments.php?id=1822_0_20_0_C 上面有從 DVD 擷錄出來的低畫質 Send it Forward 的內容，這可做為一個參考 我想 Hansen 的 DVD 也不會脫離此模式，由他選出他覺得最重要的大觀念 然後每個大觀念分段錄製，搭配口白以及各種角度的水上及水下攝影 另一部我有的 DVD 是 Go Swim Breaststroke Drills http://www.goswim.tv/productreviews_reviews.php?id=1606_0_19_0_C25 它比較適合中級到高級的選手，它講述24個對蛙式有幫助的Drill 從身體擺動，划手到踢腿都有各自的練習方法 可以看看這些高水準選手平常喜愛的 Drill 是那些 因為我只是游身體健康的，這一片對我而言，幫助是有，但沒有很大 -- 突然覺得這好像廣告文 orz --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.114.27.3