作者paula (寶拉拉 )
看板swim
標題[問題] 如何克服自由式長泳
時間Thu May 10 11:25:18 2007
我會換氣 也會簡單的轉身
可是我自由式卻沒有辦法一直游
可能游個500公尺 會突然頭部發麻
也因此呼吸打亂 只好先停下來
現在的方式是去蛙式 回自由式 就不會有這問題
但因為必須積極瘦身
還是想要以自由式為主
想請問大家要怎樣克服這問題
另外請教一問題
長泳時佩戴魚雷浮標 在身體累時 是不是就不會沉下去(沒動時)
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.123.129.72
1F：推 gkkangel:魚雷浮標是拖在你身後.你戴身上也不能游吧=.= 05/10 11:56
2F：推 yungszu:游慢一點 確定呼吸沒問題再游快 05/10 12:11
3F：推 ylcheng:我是帶浮板去泳池,捷式累時,就換浮板打水,就是保持一直在 05/10 15:39
4F：→ ylcheng:動的狀態,總比站池邊休息,來的有效率,要瘦身會更快哦 05/10 15:40
5F：推 jason8404:練自由式打水吧，沒有任何一式瘦身效果好過打水了... 05/10 15:57
6F：推 stopbucks:游泳池應該不能帶魚雷浮標下水吧 @_@a 05/10 16:29
7F：推 yungszu:ylcheng真強 我用浮板打水反而更累 沒休息到 05/10 17:05
8F：推 gongn:用浮板輕輕打水就好啦,要是狂打水花當然會累 05/10 23:46
9F：→ gongn:浮板有累的用法,也有輕鬆的用法... 05/10 23:47
10F：推 wasabicat:我用浮板都不會用...前進的超慢..感覺會被大家白眼 05/11 10:22