作者sltsou (可愛的軟糖^^)
看板swim
標題[問題] 游蛙式時腳會痛
時間Fri Oct 27 23:55:11 2006
如題
我在游蛙式的時候 有時候是左腳有時候是右腳
膝蓋內側 不太知道該怎麼解釋那個地方 踢腿的時候都會痛痛的
O
囗
大腿- ) _ 膝蓋凸出來的地方
小腿- (
痛的地方應該就是 圖中兩個腿的地方
我知道圖很爛 我不會畫圖 囧""
不知道會這樣痛是不是因為姿勢不對的關係
有人有類似經驗或知道的話 煩請解答
感謝 <(_ _)>
--
郵差來按鈴囉
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.140.93.116
1F：推 hsukong:十字韌帶拉傷? 10/28 00:05
2F：推 sltsou:應該不是拉傷耶 游一小段後就慢慢會開始痛 10/28 00:43
3F：推 Su37:我以前也會痛... 10/28 01:05
4F：推 sltsou:可以請問一下樓上嗎 後來是怎麼樣才好的啊 10/28 01:10
5F：推 pttabin:我是踢太大力才會痛 目前還沒好 10/28 01:14
6F：推 eliewu:給原po~~~踢蛙腳的確是會對膝蓋有運動傷害的! 10/28 12:10
7F：推 Popdaniel:是韌帶 要加強腿部肌肉來保護韌帶 10/28 18:56
8F：推 angusmk:我之前也是痛這裡，強烈建議熱身要做足！ 10/28 19:32
9F：推 sltsou:了解~感謝 下次我會多熱點的 特別是學校游泳池超冷~"~ 10/28 19:49
10F：推 Su37:沒好過...以前是練游泳的...現在沒練偶爾游..就不痛了 XD 10/28 22:12
11F：推 abbc520:怪怪...那我游蛙式快一點或用力一點,是會痛右腳踝耶?!Why? 11/07 01:57