作者applecat97 (加油加油)
看板swim
標題[問題] 最近游仰式..
時間Thu Sep 14 20:36:35 2006
最近開始練習仰式
重點是要挺肚子縮下巴
可以做了以上的動作之後
發現兩條腿是沉在下面的
因為用力把腰挺在水面
所以試看看放輕鬆
但是這樣就完全浮不起來
請問各位高手
仰式應該要怎麼突破呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.126.67
1F：推 pychang78:稍微打水一下腿就會浮起來了啦 我通常是挺胸下巴抬高 09/16 13:21
2F：推 how578:也許你身體緊繃 放鬆點先給自己一點動力 就可漂了記得憋氣괠 09/18 22:06