作者kk012 (Andre)
看板swim
標題[問題] 游自由式時上臂會酸.....
時間Tue Jul 4 11:07:02 2006
請問一下.......
游自由式時游個二三十公尺就會手酸....
上臂和肩膀的地方會酸...
是什麼原因啊....耐力不好???姿勢錯誤????
高手指點一下囉....謝謝...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.64.86.36
1F：推 WMX:會不會你是用直臂划水？ 07/04 13:34
2F：推 wacnoidla:手一酸 千萬不要停!!!這樣才會進步~~~~~ 07/04 19:10
3F：推 higeo:多游就好了 07/04 21:58