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※ 引述《dog2000 (司狼神威)》之銘言: : 1.一配合手的動作就會忘記要打水(雖然聽說腳不是捷式的重點), : 我同學說這個部分就是要多練,當身體浮在水面的時候,腳就會自己打的程度。 上游泳課的時候,老師是要我們踢六下腿,手划一下這樣練習,所以出發時兩隻手 是一前一後的 : 2.手一動,整個身體就會搖來晃去,很不穩,我今天還整個在水中轉體一圈… : 雖然後來覺得轉體還滿好玩的,但是晃來晃去的真的很難浮在水面上啊… 身體有轉動應該比較好划吧,不過剛開始可能不習慣不好平衡 : 3.看過,所眼睛要看45度(這…這怎麼量啊?),我一開始都像浮潛似的, : 把臉整個朝下看水底,後來覺得眼睛看著水面起伏比較有感覺,這是正確的嗎? : 4.游的時候,頭要跟著隨著手臂的挖水,左右地旋轉嗎?就是說右手往後撥, : 這時候頭就要向右轉(是不是就是這樣換氣的呢?),我覺得這樣比較有fu, : 只是這時候感覺比較激烈,而且我又不會泳,總覺得我的姿勢應該有好笑到… 我的頭是沒有特別轉動啦!因為一直轉脖子應該會酸吧,我都是配合身體的轉動 還有划手的動作,就可以換到氣了 可以配合踢六划一的動作,兩邊都可以練到換氣,一開始可能可以不用急著要換氣 等到嘴巴都已經自然的可以出水面了,在換氣也不遲 : 5.手伸進水裡面的時候,要把手掌併緊,不過可以把手掌弓起來嗎? : 還是一定要手指併齊伸直?我覺得手掌弓起來可以挖到比較多的水說… 這個好像有很多種說法,我有看過ㄧ本書,上面寫最好的是手掌張開 手指間保留一點點小縫,這樣子划水面積最大,而且手指間的縫水並不會流過去 會向蹼一樣,不過前提應該是手指間的縫不能太大 我個人則是手掌並攏,然後把大拇指第一節扣進去,手掌沒有弓起來 ,覺得比較輕鬆,抓水也不錯 個人一些經驗,給你參考,加油啊! -- AAAA 沒什麼特別意思 只不過是我人生第一個RPG的名字而已 --



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