作者aboveground (aboveground)
看板swim
標題[問題] 如何增進蛙式速度
時間Sat Apr 22 02:04:38 2006
大家好
我游小蛙 1000公尺竟然需要15~20分鐘
實在太慢了
請問大家
有沒有增進蛙式速度的方法呢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.113.96
1F：推 finkleses:1000M 15~20min 算快了吧，如果是游蛙式..... 04/22 02:11
2F：→ finkleses:平均100M才只要1.5min~2min 04/22 02:13
3F：→ aboveground:我可是拼死了才有這種成績哩 04/22 03:32
4F：→ aboveground:希望游快一點 應該瘦比較快吧 04/22 03:38
5F：→ biomen:15和20分差很多耶,雖然20分算快的... 04/22 05:27
6F：推 lachesismeow:我要五十分鐘(剛學會換氣的肉腳) 04/22 07:11
7F：推 ivanbiker:要比慢的是吧，我要 60 分鐘 XDDD 04/22 09:04
8F：推 chinchihx:我不會游泳 04/22 09:11
9F：推 ethan520:樓上你贏了 -.-" 04/22 10:20
10F：推 DaiMeiji:大專盃乙組200公尺蛙式3分就晉級決賽 04/22 11:30
11F：→ DaiMeiji:15/5＝3 看樣子你游進決賽後 還能在衝800 （～茶） 04/22 11:32
12F：→ DaiMeiji:20/5＝4 比蠻多人衝刺快了 真神人巴！！ 04/22 11:34
13F：→ DaiMeiji:應該PO一篇蛙式教學 04/22 11:36
14F：推 MoodyMood:15x60/20 = 45秒 50m平均可游45秒這真的很快 04/22 11:37
15F：→ MoodyMood:一般自由式沒練過的話也不太容易做得到 04/22 11:40
16F：推 GSX:15m~20m這個RANGE也太大了吧 我游兩千想快兩分鐘都相當困難 04/22 12:15
17F：推 GSX:min 04/22 12:18
18F：推 wacnoidla:某年的壯年期我的自由式游17分..你.蛙式真猛 04/22 12:50
19F：推 wacnoidla:游泳池的同事游13 還輸真少啊 orz 04/22 12:52
20F：推 WMX:看你的速度還想進步應該是為了比賽吧？應該去找教練比較實在.. 04/22 13:51
21F：→ M0LAM0LA:比較像是把分針少看了半圈 04/22 19:25
22F：推 csiel:60分鐘+1 =.=/ 04/23 10:31
23F：推 fisherson:好快~1000M我捷泳都要20MIN了 04/27 13:11