作者KILIOAPPLE (KILIO)
看板swim
標題[問題] 吃完飯後要隔多久才能游泳?
時間Wed Dec 7 20:47:54 2005
請問一下如果早上或是晚上要游
大約是要隔用餐時間多久才適合去游
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.127.249
1F：推 osnq:我知道游完後20分鐘吃東西會爆肥.... 12/07 21:06
2F：推 gkkangel:救生訓時,每天游完就吃.一個月瘦五公斤= = 12/07 21:12
3F：推 KILIOAPPLE:我問的是"飯後" 12/07 21:22
4F：推 Caracal:等你不會有飽足感時 12/07 21:53
5F：→ raiken:就算一個小時吧 12/07 22:01
6F：推 awp:吃完飯後兩小時內不宜運動 12/07 22:04