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以前我們都在準備考試 可能偶爾遇到撞牆期,會讓我很挫折 我嘗試過一些適當的放鬆放鬆,例如出去戶外走走或是做做運動等 有讀書高手可以分享其他心法嗎? 感覺現在搬到工作也是遇到一樣問題... --



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1F:推 cuteSquirrel: 抽空運動或短暫休息吧。大腦的注意力是有限的。 11/17 17:36
2F:推 layoyo: 運動啊,跑步10分鐘,休息10分鐘,念40分鐘 12/17 12:43
3F:推 Emberglaze: 可以去做你想做的事情,滑手機、看漫畫之類的,這樣才 01/18 10:39
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