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個人經驗是對我無效。 三年前準備國家考試時,我是個批踢踢 愛好者,讀書過程三不五時就到數字板 酸人嗆人,後來一度下載相關軟體禁玩 手機,但有時為了查詢法條,又必須破 壞原先的設定。 後來乾脆自我對話,檢視自己的心態, 並運用意志力克服玩批踢踢,即便手機 就在書本旁,我依然可以每天專心讀書 八到十二小時。 所以,自律遠比那些軟體更重要。 --



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1F:推 HXXXXZ: 推 02/22 14:24
2F:推 ian31722: 推 02/23 11:52
3F:推 ken812025: 意志力其實蠻沒用的 除非像樓主必需要查法條 不然把 02/23 16:56
4F:→ ken812025: 手機隔離到別的空間 或是將一焦慮就拿手機的習慣轉移 02/23 16:56
5F:→ ken812025: 到別種事務 比較實在 02/23 16:56
6F:→ brella: 意志力決定一切 02/23 19:38
7F:→ brella: 至少我是這麼認為XD 02/23 19:39







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