作者chessjim (我沒有暱稱)
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標題[心得] 打坐與讀書(打坐絕對不會浪費到你的時間)
時間Sun Aug 12 06:44:55 2018
打坐與讀書(打坐絕對不會浪費到你的時間)
我修學的打坐法門是天帝教的中國正宗靜坐，請不要誤以為天帝教是邪教。天帝指的
是玉皇大帝。天帝教的打坐心法跟文始派最像。當代道學大家蕭天石說：「道門丹道派中
，以重陽派最大，而以文始派最高。衡之曲高和寡之理，歷代修文始派者自當寥若晨星，
而其不盛也亦宜。」欲知文始派與中國正宗靜坐詳情，請google。
打坐為什麼能讓人開智慧？原因是它鍛鍊的是做任何事的基本功--亦即專注力和洞察
力。我很喜歡一句話：「沒有神通，只有基本功。」這句話一語道盡了修行的秘訣。又因
為如此，所以打坐絕對不會浪費到你的時間。
我以前讀書不得力的時候，宗教裡的大師兄說：「打坐對你而言，第一個好處就是你
會覺得讀書變容易了。」再加上打坐有沉澱心靈的效果，能讓該思慮的事往上浮，不該思
慮的往下沉。所以可以整理好自己的大腦。保持靈明的覺性。過去儒家講半日讀書，半日
靜坐，就是這個道理。
不過天帝教所教的打坐是要拯救日益敗壞天災人禍，而不是過去丹道家所追求的長生
不老。這是重要的區別。
供板友參考。
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1F：→ ilanese: 天帝教的正宗靜坐跟佛教的止禪差很多，不能說對讀書沒有 08/12 16:39
2F：→ ilanese: 幫助，只能說不如佛教的止禪那般有效。 08/12 16:40
3F：→ chessjim: 宜蘭大好久不見啊！對於不同的靜坐法還是要你來說明比 08/12 17:43
4F：→ chessjim: 較好! 08/12 17:43
5F：→ chessjim: 我只能就自己的信仰提供建議。 08/12 17:44
6F：→ chessjim: 還是宜蘭大你也寫一篇？ 08/12 17:46
7F：推 ilanese: 止禪的方法跟其目的是差不多的，就是將注意力集中在一個 08/12 20:14
8F：→ ilanese: 標的。 08/12 20:14
9F：→ ilanese: 靜坐的原理就是萬念歸於一念。 08/12 20:15
10F：推 ilanese: 天帝教的正宗靜坐，既然採自然無為，就不會是將注意力集 08/12 20:17
11F：→ ilanese: 中於一處的。 08/12 20:17
12F：→ ilanese: 其靜坐的原理是萬念歸於無念。 08/12 20:17
13F：推 ilanese: 止禪採用有為法，其實對止念而言，效果是比較容易見效的 08/12 20:27
14F：→ ilanese: 。天帝教正宗靜坐這類方法，符合道家自然無為的哲學原理 08/12 20:27
15F：→ ilanese: ，算是道家正統中的正統法門，但實際上方法虛無縹緲，能 08/12 20:28
16F：→ ilanese: 有成就者的人很少很少，很多人大概還搞不清楚自己在練什 08/12 20:28
17F：→ ilanese: 麼之前就跑了。 08/12 20:28
感謝宜蘭大的講解。
不過後來我發明了一招：密集式打坐。
就克服了正宗靜坐不易見效的問題。
18F：推 kbmpig122: 聽不太懂...期待科普文! 話說靜坐止禪之類到要去哪學阿 08/13 01:48
19F：→ kbmpig122: ? 08/13 01:48
宜蘭大講的很白話吧！
不過如果沒有一些先備知識的話，或許會看不懂吧！？
※ 編輯: chessjim (122.121.17.90), 08/13/2018 05:10:35
20F：→ mayjan: 真正要讓腦變聰明 就是運動 沒有比運動更好的了 08/13 15:51
21F：→ mayjan: 運動 就是要心臟跳很快那種 就有氧的 08/13 15:52
22F：→ ilanese: 佛教的靜坐主要分為止禪跟觀禪。道家自然法派（以自然無 08/13 20:58
23F：→ ilanese: 為為宗旨的方法）應該是屬於不止不禪的方法。 08/13 20:59
24F：→ ilanese: 我只是路過看到講一下而已，無意寫靜坐與學習之間的東西 08/13 21:00
25F：→ ilanese: 。 08/13 21:00
26F：→ acbwanatha: 我認同M大的想法 08/13 22:06
27F：→ Kazetachinu: 不想找老師學打坐可以參考佛家的四禪八定就好 09/12 12:50
28F：→ Kazetachinu: 四禪八定是所有凡夫俗子都能到達的境界 09/12 12:56
29F：→ Kazetachinu: 自學者建議往佛家找 因為他們比較公開透明 09/12 12:56
30F：推 x81236900: 運動（有氧）冥想 09/15 16:00
31F：推 kindless: 那些修道高人 因為打坐跟修行已可洞察宇宙萬物 09/29 22:12
32F：→ cycutom: 一直想找一個跟宗教無關的學打坐的地方，但找不到。。。 10/07 14:35
33F：→ wagon: 儒家怎麼樣？ 10/07 19:29