作者pongpong0417 (澎澎)
看板study
標題[心得] 「回想」的重要
時間Mon Mar 26 22:39:15 2018
曾受過板上一些人的幫忙，
然後最近讀書讀出一點心得，
所以想說分享出來，
或許可以幫到曾經跟我一樣迷惘的人。
因緣際會下，
我看了『大腦喜歡這樣學：先認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，就能專注、不拖延，提高記憶力，學會如何學習』這本書，
在這本書裡，
其中一個關鍵就是「回想」，
當然還有其他的重點，但那些在這裡就不多加贅述。
書裡提到，
「反覆的被動閱讀是沒有用的」，
而這件事卻是我一直都在做的事。
我也曾試過回想讀書法，
但比起反覆閱讀，回想確實痛苦許多，也不知道是否有益，身邊的人也都認為，只要多看幾遍，自然就會記起來了，於是當時我的回想法就作罷了。
但看了這本書，便被書中的話點醒。
我反覆閱讀了那麼多次，成績卻還是普普。
而從前打電動卻能越玩越強，這之間的關聯有什麼關聯嗎？
好像就是回想使然吧，當時的我，無論何時都會在腦海裡模擬各種電動可能會遇到的情況，我的電動實力也確實進步飛快。
於是我又開始將回想法用到讀書，
剛開始，一看完書，就有一股，我都還記得啊，好像不怎麼要回想的感覺。
但一開始回想，卻會發現腦袋一片空白，什麼都想不起來，但是繼續努力去想，剛剛所讀的內容就會一點一點跑出來。
一開始回想，確實會很不習慣，甚至有時會到頭有點痛的地步，但後來就可以越回想越順。
這裡有個小撇步，
先把要讀的東西大概翻一下，在腦袋先建立一個架構，後來再回想時，跟著那個架構走就會輕鬆許多。
有點像樹的概念，有了樹幹後，回想出那些樹枝也會輕鬆許多。
根據我自己的經驗，回想後真的比較不容易忘，而且隨時可以在腦海中複習一遍。
以上是我的一些小心得
這是第一次發比較長的文，然後是手機排版的。
如果排的很爛就麻煩提醒我一下，我再看看可以怎麼改。
如果還有其他心得我會再補上的，現在只有想到這些。
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1F：推 mdbaco: 讀完多久開始想呢？ 03/27 00:19
2F：推 cuyazzz: 大大是看完第一遍就馬上回想嗎？？ 03/27 08:23
是的 一看完就回想！第二天早上起來，如果想賴床，也可以再回想一次，會發現至少有八成都還記得！
※ 編輯: pongpong0417 (101.9.128.122), 03/27/2018 08:37:44
3F：推 oscar1216: 回想的時候真的很痛苦啊~ 03/27 09:34
4F：推 victorly: 可以不用整個看完 可以看完一小段再回想 慢慢加大範圍 03/27 09:48
對！忘了提到這個，謝謝提醒～
※ 編輯: pongpong0417 (101.9.128.122), 03/27/2018 11:03:27
5F：推 cuyazzz: 謝謝分享～趕緊來試>< 03/27 11:15
6F：推 newpopopo: 謝謝分享~ 03/27 18:46
7F：推 STARKUO: 推 03/27 21:04
8F：推 jasmineapple: 請問想不起來就回去偷看一下內容嗎？ 03/27 22:37
看之前可以先跳過那一部份，先回想下一部份，搞不好後來會突然想到。真的沒辦法才偷看一下喔！
※ 編輯: pongpong0417 (115.82.133.229), 03/27/2018 22:41:00
9F：推 Joy19961004: 謝謝分享03/28 00:52
10F：推 jasmineapple: 謝謝03/28 08:27
11F：推 sampoman: 推薦一本「超牢記憶法」，裡面也是提倡這種回想的讀書方03/28 10:40
找時間去看看！ 我也推薦一本「刻意練習」，有一些概念也有match到文中這本書。
12F：推 k15464: 謝謝分享！03/28 11:48
※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 11:51:46
13F：推 net25: 我都在洗澡時自言自語問自己今天唸了什麼，強迫回想，剛回03/28 12:04
14F：→ net25: 想時很片段，可能只有關鍵字，後來藉關鍵詞可以串連和擴展03/28 12:04
15F：→ net25: 越講越廣，一開始回想真的很痛苦，不過會發現原來自己有唸03/28 12:04
16F：→ net25: 進去，比較不會慌，但還沒有天天執行orz03/28 12:04
我有時也會那麼做，知道自己有收穫的感覺真的很好～～
※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:12:47
※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:40:49
※ 編輯: pongpong0417 (101.13.68.136), 03/28/2018 15:41:05
17F：推 lineck: 我也覺得很有用，當回想出一點一點的瞬間，好像就是自己 03/28 16:09
18F：→ lineck: 真正記起來的時候 03/28 16:09
19F：推 sampoman: 刻意練習我也正在看，目前看一半，但覺得比較偏向技能方 03/28 22:44
20F：→ sampoman: 面的培養 03/28 22:44
21F：→ sampoman: 跟讀書的關聯就比較小一點 03/28 22:45
是的！所以在讀書這部分只有一點點match到。
但大方向像是一樣的。
但我現在一時沒辦法統整我當初讀出的相似處，sorry。
但如果把讀的內容當成技能的話。例如空間向量是一個技能，微積分是一個技能，就可以用
但正如你說的，刻意練習還是比較技能取向的，也就是比較偏向專精某項能力吧。
比較不符合台灣學生樣樣都要好的但樣樣都不精的模式。
※ 編輯: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/28/2018 23:03:16
※ 編輯: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/28/2018 23:04:13
22F：推 sampoman: 我瞭解～「超牢記憶法」也有提到刻意練習的概念，還是有 03/28 23:39
23F：→ sampoman: 概念能互通的，我覺得回想法的缺點是比較難確認自己回想 03/28 23:39
24F：→ sampoman: 的概念有沒有錯誤，或者較不容易發現可以改進的地方，我 03/28 23:39
25F：→ sampoman: 認為如果配合費曼學習法，把經過回想的知識轉述給別人， 03/28 23:39
26F：→ sampoman: 發現別人什麼地方不懂，再去加強補足那個部份，然後再教 03/28 23:39
27F：→ sampoman: 別人。兩種方式配合起來效果應該更好！ 03/28 23:39
感覺搭配起來真的很厲害。
光是費曼對我來說就是蠻大的挑戰了，之前試的時候，我一直沒辦法精簡化。
Btw 我在回想時，能圖像化的就會盡量在腦袋呈現那個畫面，應該算某種方式的精簡化吧，只是就不太容易簡述給別人了。
※ 編輯: pongpong0417 (180.204.100.138), 03/29/2018 00:31:55
28F：推 ci3964: 我也很推這種，而且知道自己事後必須回想會強迫讀書時去 03/31 07:20
29F：→ ci3964: 找出重要關鍵字來串連文章，比較不會有看過就忘的問題。 03/31 07:20
30F：推 soome: 推！ 03/31 15:36
31F：推 Pochiwana: 推一個，謝謝分享XDD 03/31 22:42
32F：推 egg12314: 推 04/01 18:09
33F：推 sea123576: 推 04/03 09:01
34F：→ IchBinIchen: 推 04/03 22:48
35F：推 smdf: 推 04/04 00:01
36F：推 JK1719: 推 04/05 09:11
37F：推 kudoran: 推！要來試著練習看看了！ 04/07 10:21
38F：推 law23: 推 04/08 16:23
39F：推 jjamoz: 推，心理學中提到遺忘曲線的應用就是利用重複回憶減少遺 04/08 21:58
40F：→ jjamoz: 忘 04/08 21:58
41F：→ YmemY: 這樣的話，閱讀完後上來版上總結一篇轉述，底下鼓勵留言提 04/18 13:53
42F：→ YmemY: 問，要求自己解答清楚，好像是個不錯的方式~ 04/18 13:53
這就決定於你閱讀的東西吸不吸引人吧，不吸引人可能連被提問的機會都少。
※ 編輯: pongpong0417 (101.10.34.68), 04/20/2018 08:28:33
43F：推 YmemY: 恩恩的確喔 我是想說這算一種學習模式 不見得適用於每個人 04/22 09:03
因為這方式，我有去多了解一些腦神經的運作，大多實驗結果有提到，回憶確實會加強腦部訊息的連結，所以我覺得這大概是我目前遇到唯一一個適用所有人的吧哈哈。
但我文中所提的那個方式不一定適用所有人，只是我先具體提個我自己正在用覺得有效方式來拋磚引玉，最重要的還是那個回想的心法，至於怎麼回想最有效率我就不清楚了。
※ 編輯: pongpong0417 (116.241.158.28), 04/23/2018 00:44:09
44F：推 YmemY: 感謝分享囉 閱讀完加上一個小動作 很容易就能檢驗成效~ 04/26 18:54
45F：推 molopo: 拿a4白紙寫 寫作也可以幫助回想 不要抄書 要寫心得 05/19 06:45
46F：推 linliner: 推 05/26 13:27
47F：推 Southside: 推 06/07 15:37
48F：推 kissboy1065: 自己當下反覆背誦效果不理想 隔天一早卻記得很清晰 07/10 13:58
49F：推 cayennetech: 很棒！感謝分享 07/18 09:00
50F：推 DannyYeh: 推 08/09 14:27
51F：推 kamelol: 推 很棒 09/07 02:17