學弟你好，同是115我想分享一些讀書計劃的觀念和一些成功的例子 畢竟我也不是卷哥學霸之類的，只求學到東西不被當，所以我的經驗應該蠻適合一般人的 首先你要有個觀念是: “計劃是拿來完成事情的工具，而不是自己制定一套嚴格的律法來強迫自己遵守的規定” 計劃只是在告訴你，在一段時間內你預期要完成的事情，它是“隨時可以調整修正的”， 因為可能會發生突發的事情讓你無法完成計劃，所以要能隨時調整計劃內容 當然計劃沒有完成也不用在意，重點是你完成了多少你預期要完成的事，畢竟你不是神， 不可能預知未來一定會發生什麼事導致你無法完成 有這個觀念會比較有心理建設去設計一套計劃 第二個觀念是: 制定一套計劃首要做的事不是你的事情有多少，怎麼分配時間去完成，而是要“先考慮自 身的狀況為何?” 比如說:為什麼想要完成，完成有什麼好處或是沒完成會有什麼壞處，照過往的經驗自己 一天能完成多少內容，自己什麼時候，在哪裡執行計劃的效率最高之類的 有這個觀念會比較能制定出適合自己的計劃不太會有執行上的困擾 第三個觀念是: 制定計劃內容最好是“能讓自己能輕鬆超過計劃所預期要完成的進度” 目的是執行計劃時，別給自己時間壓力，也就是不讓自己一直去注意自己能不能完成預期 的內容，而無法把專注力放在執行計劃上，還有個原因是天天壓線完成計劃的事情沒辦法 讓自己有成就感，只會讓自己覺得天天處於懸崖邊的感覺會很焦慮 當然制定寬鬆的計劃不能讓自己一直拖延到壓線才完成，而是要積極的讓自己專注在要完 成的事情上 有這個觀念完成計劃的機率會提高，不會半途而廢 --------------------------------------------- 舉我兩個成功的例子: 第一個是高中唸英文的計劃 當時二上因為英文被當，老師說我開學考太差導致平時成績過低，直接說下學期開學考考 寒假要我們唸的兩個月份的空英和4000單，而且開學考成績佔平時成績100%，所以給了我 強烈的動機要在寒假唸完 執行計劃時就預計一天唸兩天份的空英和背幾個單元的單字，然後都在氣氛輕鬆的Mr. do nuts唸最適合我，執行計劃當下我也不會想說我唸不唸得完，只想說能唸多少就唸多少， 仔細去唸文章去學不認識的單字，先自行理解文章後再對照翻譯，果然開學考成績突破天 際原本連平均一半都不到，超過平均整整20分 第二個是為了修研究所的課 當時研究所的一門課是傳說中較抽象的統計力學，而他的前導課程是大學的熱力學熱物理 ，然而我是對普物的熱力學完全沒概念甚至沒學過，我計劃只是告訴自己哪些章節要唸完 ，題目要做完哪些而已，所以一樣花一個寒假把普物的熱力學和熱物理給仔細得唸過一遍 ，當然在這邊重點是我把定義弄清楚確實去解題，而不是隨便看一看，重點畫一畫而已， 雖然最後修課覺得關聯不是很大，但還是讓我不是很畏懼這門課在上什麼 ---------------------------------------------- 最後做個結論是: 別在意自己有沒有遵守計劃，而是要專注在自己要執行的事情上，別讓計劃凌駕在你真正 要完成的目標 ※ 引述《coffee3698 (帥 太沉重)》之銘言： : 寒假規劃了許多要完成的事和念書 : 有沒有辦法強迫自己完成自己規定的讀書計劃 : 畢竟沒人盯很容易鬆懈 : 有好方法嗎 : ----- : Sent from JPTT on my HTC_D728x. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.194.177 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/study/M.1515729348.A.632.html