作者changanche (半熟蛋)
看板study
標題[問題] 該怎麼認真起來
時間Mon Mar 21 11:14:12 2016
我是一個高中生
最近快要段考了，可是我卻認真不起來
每次坐在書桌前想要讀書，卻都只有讀一個小時就放棄了
然後就會突然失去理智瘋狂的玩
一直玩手機或打電動
每次訂下的目標都完成不了
我就是沒辦法在書桌前待一個小時以上
我也知道不能懶惰
但是就是認真不起來
請問我該怎麼辦？
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1F：推 taxper: 先以20分鐘為目標 讀20分鐘就可以玩20分 再慢慢延長讀的 03/21 11:39
2F：→ taxper: 先以20分鐘為目標 讀20分鐘就可以玩20分 再慢慢延長讀的 03/21 11:39
3F：→ taxper: 時間 03/21 11:39
4F：推 springman: 只怕一玩(手機)就停不下來，上癮的人大多有這種問題。 03/21 11:42
我就是這種人，每次拿起手機就停不下來
明明沒有什麼東西可以看，可是就是一直想滑
※ 編輯: changanche (210.60.158.148), 03/21/2016 12:11:26
5F：推 springman: 上癮太嚴重的話，可能需要裝些 app，讓手機只能打電話 03/21 12:14
6F：→ springman: 番茄鐘工作法是：工作25分鐘、休息5分鐘。 03/21 12:15
7F：→ springman: 但我想休息時，還是不要碰比較好。 03/21 12:15
8F：→ springman: 還是不要碰手機比較好。 03/21 12:15
9F：推 taxper: 推app鎖手機 03/21 12:57
10F：推 lovetwbbs: 換傳統型手機，網路線拔掉 03/21 14:58
11F：推 QQ890829: 高中生推QQ 段考加油 03/21 21:43
12F：推 guitarvolley: 手機上癮會導致注意力不集中 03/21 21:45
13F：推 elfsoosuk: 樓上這是真的 03/24 12:20
14F：推 force543: 從一分鐘的努力開始累積 03/25 00:11
15F：→ force543: 我們高估了一星期能做的事 低估了十分鐘能唸進去的東西 03/25 00:12
16F：→ force543: 或說我們高估了一個月能做的事 低估了一分鐘能讀的 03/25 00:13
17F：推 qwerasdf: 樓上的話有道理欸 03/26 17:42
18F：推 kangan987: 推樓樓上 醍醐灌頂啊！ 大師 03/27 09:43
19F：推 sisistar: 環境也有影響喔！去圖書館或是k書中心 04/09 09:23
20F：推 qas112000: 我把手機內的東西都清空，剩幾個簡單的功能... 06/30 18:04