※ 引述《happy7471 (蘋果)》之銘言： : １． : 請問各位在職考生，如何規劃讀書與運動的時間？ : 又或者是在職該如何規劃較恰當？ : ２． : 由於我是在職考生，因此時間管理讓我苦惱許久～ : 至今仍找不到改善的方法，故請教各位版上的板友們～ : 以下為我的讀書時間狀況，煩請給予建議.指點~ : 早上大概５：３０～６：３０起床（起床時間視前一天就寢時間而變動） : 早上起床後大概執行事項如下（依時間衡量）： : ＰＳ．由於本身血壓低，所以即使早起頭仍混沌，讀的書或看的資料都無法進入 : 腦袋，又或者人起床了　頭還沒起～　orz : 做伸展／有氧操 : 看經濟日報 : （考科需對時事有所了解，但由於之前並未閱讀這方資訊，因而閱讀一篇 : 報導所需時間長） : ＴＥＤ（增加語言能力） 如果1天能夠讀書的時間少的話， 你能夠早起，就馬上唸要考的東西， 經濟日報那個可以留到中文休息時間看。 : ８：２０起　準備上班，下班回到家用完餐大概晚上八點多了！！ : 回到家洗澡．洗衣雜事等．．．用一用也九點多快十點～ 洗衣需要天天洗嗎？ 我都1個禮拜累積了洗衣籃的量後才洗1次。外衣差不多3個禮拜洗1次。 而且都是機器在洗的，我覺得這些家事不會花太多時間。 有些小事情能割捨就盡量割捨吧。 : 若要十一點就寢，剩下約莫一小時！！ : 此刻到這時間點，零零散散做完　心很浮動～ : 有時可以馬上進入讀書狀況，有時又無法！！ : 由於本身的工作周六要輪班，能整天看書的時間只有周日！！ : 目前假日規劃線上聽課與圖書館讀書，但由於讀書的速度慢，且平日時間不足 : 的情況下，進度落後他人許多～ : 若要＂練習考古　申論題，一題大概需兩小時左右＂與＂逐漸跟上上課進度＂， : 請問我應該在讀書方面又或者時間上該如何改善調整？ : 考古題在哪個時段練筆較較洽當（以每題兩小時而言）？ : 3. : 由於本身血壓低，所以衡量該在假日能外出運動 : 但時間上已很緊迫了，該如何將運動時間規畫呢？ : 請各位高手與版友們給予指點，感謝您～ 我覺得可以1天吃2餐就好了，把吃午餐的時間省下來讀。 而且少吃可以讓自已減重。我去年從74公斤減到7月65公斤，一直保持到現在， 就是吃很少的緣故。 平常上下班若是坐捷運可以提早1個站下車，然後步行到公司去。 最上策是這個工作的薪水到底多不多，值不值得你又要花星期六去輪班。 輪班時有沒有主管會監看，可以有時間看自已的書嗎？ 這幾點蠻重要的。 你這樣子1天沒看3小時以上的書，想考什麼國考，要上的機率低。 其餘的到國考板問吧。 --

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