作者Ayhihs (Ayhihs)
看板study
標題[問題] 拜託大家調整我的作息
時間Wed Apr 8 23:50:01 2015
大家好，我是在準備考試的大學生，我每天6:30會起床，整理好後7:00出門，(在學校我
都有很努力專心上課，也不會太累)回到家大概就是下午6:00。
重點來了!一回到家就超累，吃飯洗澡睡覺，大概都要拖到9:00…T_T
這樣能讀書的時間就好短，不過睡那麼一大覺後，我的精神就能好到凌晨1點多，然後6:0
0又要起床，無限循環= =
能不能拜託大家教我一下怎麼改T_T
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.86.77
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/study/M.1428508204.A.42A.html
1F：→ Tlower: 試試看運動 剛開始會累 後面會覺得值得的 04/09 07:56
2F：推 acbwanatha: 這樣子的作息也沒有多不好。 04/09 09:10
3F：推 acbwanatha: 1回到家，小睡1下。就睡個2、3十分鐘試試。別睡太久 04/09 09:11
4F：→ acbwanatha: 其實你白天能夠很專心上課，這樣子就蠻值的。 04/09 09:11
5F：→ acbwanatha: 白天的課不可能都排滿，就用空堂多看點書。 04/09 09:12
6F：→ Ayhihs: 謝謝你們的意見! 04/09 21:07
7F：推 usingPTT: 你是身體習慣了，現在要改也不容易，但是我覺得晚休改成 04/09 22:59
8F：→ usingPTT: 午休會較好，盡可能再12點以前睡比較好。 04/09 22:59
9F：→ bache: 運動 五點起來都不累 04/10 22:53
10F：推 CHARLENEPINK: 別熬夜了 11：00前睡吧 04/11 22:08
11F：推 force543: 早點睡，回家後別睡太久，留著晚上睡 04/12 23:00
12F：推 BossLinSiU: 我覺得晚上回家睡眠的時間 要調整到午休 不然就不要 04/16 13:32
13F：→ BossLinSiU: 睡 這樣會一直惡性循環 04/16 13:32
14F：→ Ayhihs: 我也是覺得是惡性循環T_T 04/16 23:21
15F：→ Ayhihs: 但是一回家就發懶…= = 04/16 23:21
16F：→ BossLinSiU: 要不然就去圖書館 龜到九點再回家 04/24 13:15