潛能開發的12秘訣 （一）對生命的承諾：相信自己有能力改變現況，對自己即將做的事明確承諾並克盡自己 最大的努力實現承諾，即使無法掌控，也要對承諾負責。 （二）掌握熱情的元素：「沒有熱情，世上就不會有任何偉大的成就」。為理想努力不懈 ，對熱愛的事下功夫，開始把你最感興趣的活動安排進你的生活與工作中，為日常生活加 些熱情。 （三）前瞻性的思考：高瞻遠矚，邁向未來。向前瞻望的目光會促使我們改變行動以因應 未來的世界。所以偶爾停下腳步，抬頭仰望，目光遠瞻，調整自己的步伐與路徑。 （四）掌握時間懂得「放空」：把握每一個時段，掌握每一個時間，真正強者是最會善用 時間的人，每日一創意，每日一驚奇，常追求新發現，像海綿一樣，吸收天地人間精華; 但是也要懂得如何「放空」，我們的大腦與知覺，每天需要的並非只有轉檔而已，還需要 不時地完全停止下來……。 （五）打破思考的模式，不要被「習慣領域」所困：隨身攜帶筆記本，因為再好的記憶， 也比不上小小的筆記本，點子稍縱即逝，利用工具，掌握每一個創意。 （六）見賢思齊勇於實驗：目睹他人的行為，想到自己的問題，以勇於實驗的精神開啟潛 能產生創意。生命中每一個決定性時刻，都是對我們的考驗：我們能否召喚自己的勇氣， 引領內在的潛能？我們能面對挑戰、在失去或痛苦時不被擊倒或逃走嗎？最重要的是，在 這當中還能不斷尋找繼續前進的一線希望──不論是多麼細微、渺茫的希望？ （七）化危機為轉機：「化逆境為助益」和「克服內在的抗拒」是前進的要素，就算會跌 倒，也是跌在生命的前方，而不是後方。從高處觀察自己──經常練習升高、拉遠所站的 位置，有助於改進觀察能力與成效。假設，多詢問、多觀察，尤其是多角度觀察，觀察別 人也觀察自己。 （八）掌握健康的要素：均衡的飲食、充足的睡眠、適當的運動、快樂的心情、正確的精 神活動及深呼吸。 （九）自我經營管理：珍惜所擁有的，善待你身旁每個最親密的人。把自己當成「有限公 司」來經營管理，揮灑生命中的潛能，發揮光和熱。利用團隊的力量，來結合別人的意見 、經驗、潛力、財富等，合作共存，相互激盪，擁有團體學習成長，讓組織的革新，帶動 個人潛能的無限延伸發展。 創造自己的價值，相信自己，樂在工作，潛能無限，腦力無窮。即知即行：從「做」中學 ，只有行動才能活化潛能。樂在工作，心甘情願：從工作中追求自我超越。美麗的遠景， 理想的未來：亦即心靈希望工程的再現。 （十）知識就是力量，方法就是智慧：「知識創造奇蹟，好書改變命運。」不斷充實自己 ，找到人生發展的方向，全力以赴，邁向成功。 （十一）保持一顆赤子之心：不要讓「童稚心」到處流浪，放下身段，努力奉獻。英國人 類學家蒙大各（Ashley Montagu）研究結論：老化有相當程度是因人而異的，「生命的目 標，應該是盡可能保持赤子之心。」保持赤子之心→重返〈或 防止失去〉孩童般的特質，如學習、愛、為微小的事物而笑、跳躍、好奇、探索等。 （十二）持續永不放棄的努力：潛能開發的成功，需要高度的「動機」與持續不斷的努力 。研究顯示：從生手到專家，至少需要10年的努力。主要因素為：『Love』：「深愛（ deep love）」工作以及工作之「愉悅」。 --

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