不是只有坐在書桌前才叫讀書 雖然每個人多少有差別，不過無論上班、上學或買東西、辦事等等， 每天一定都會走上幾步路。 而把這些行走動作刻意跟學習結合，就非常重要了。 也就是說，不要腦袋空白地往前走，要刻意地一邊學習一邊走。 讓我們來說明具體的例子吧。 假設你現在正坐在書桌前， 一邊看著中國歷史年表，一邊大略學習從原始時代到明青史好了。 這時候，你突然想到附近的便利商店買個飲料鬆口氣，於是就出門了。 這個時候，請不要一邊走一邊想「等一下有什麼有趣的電視節目？」讓精神渙散， 而是要一邊想著剛才讀的歷史年表，一邊走路才對。 1. 在去便利商店之前，看歷史年表。 2. 在往便利商店的路上，回想歷史年表。 「首先是夏→商→周→秦。嗯嗯，然後周又可以分成西周→東周→春秋戰國。 接下來就是西漢→東漢→三國時代了。 三國有魏、蜀、吳，接著是西晉、東晉、南北朝、隨、唐、五代、北宋、南宋、元、明、 清……背完了！」 大概就這樣，一邊走一邊回憶內容就對了。 不過「散步學習」的前提是，之前要做過書桌學習才行。 所以先坐書桌前學習一下做個準備，再出門走走吧。 走在路上也想不起來的，就是不擅長之處 走路的時候，全身血液循環都會變好。因此很容易回想起之前學過的東西。 可是如果想不出來怎麼辦？ 即使血液循環變好還是想不出來的話，那就是你不擅長的部分了。 這時候該做的只有一件事情！那就是在從便利商店回家的路上，一邊自問自答說： 「呃~~○○年代的下一個年代是什麼時代來著？」，一邊快速檢查。 人類對於意識到疑問性而做調查的事情，會記得特別清楚。 在家族聚餐的時候，電視新聞如果出現一個大家不知道的世界第名或國家名稱， 全家人就會互相討論，說這個也不對，那個也不對之類的。 結果就會變成「那麼我們來找看看世界地圖，看是誰說的對吧。」 這種情況下所找出的國家名稱與它的地理位置，會在腦中停留很久很久。 書桌學習只是把知識暫時裝到腦袋裡面而已。 散步學習則是用來回憶內容的。 這兩種方式就像車的前後輪，可以提高學習效果。 所以，美夢成真學習法 = 書桌學習 + 散步學習。 針對走在路上也想不起來的部分做複習，效果加倍！ 本文摘自《快學 - 一日5分鐘，創造學習奇蹟》 -- 心情、雜事、好文 http://www.im.tv/blog/peterjames --

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