作者ineverknow (任性的女孩愛陽光男孩)
看板study
標題Re: [問題] 吃早餐後為何會想睡覺?
時間Thu Nov 27 20:03:27 2008
我每天凌晨2點 睡到隔天早上10:00~11:00
這樣每天都有睡足8小時 但是問題來了
我刷個牙 洗個臉 然後12:00再吃中餐(家裡有煮)
吃完一個小時~也就是13:00就開始很想睡
撐著精神不睡出門後 到圖書館13:00~15:00之間都很想睡
之後就會忍不住睡著了= = 但是我10:00~11:00才剛醒來
怎麼沒過幾個小時又想睡了@@ 是因為吃太飽嗎
因為我食量大 怕吃太少下午就肚子餓說 = =
今天想說自己弄個檸檬汁喝應該可以提神
結果還是不支倒桌啦 = = 有什麼"天然"的飲料或果汁或食物可以提神啊
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◆ From: 123.192.27.87
1F：推 hejingyuan:我也是。不過這樣的話，我晚上效率很高很高 11/27 20:08
2F：推 bluelazzy:我也是...應該就是作息不正常... 11/27 21:48
3F：推 lovebf:其實三餐正常吃吃八分飽就可以了唷 11/27 23:38
4F：推 alex0501:傳說中的飽後呆嗎 11/28 20:03
5F：推 spity:是看看早一點睡 11/29 10:09
6F：推 GG3:飽後呆 那請問飽前是?? 11/29 22:55
7F：推 manzung0202:早點睡真的有差... 睡12點到8點的效果好很多 11/30 01:10
8F：推 liehunter:我想因為頭腦血液都跑去腸胃了,所以頭腦缺氧,多喝水吧!뜠 12/03 14:08