作者deathwomen (我操你媽的台北)
看板study
標題[問題] 鼻子與睡眠
時間Sun Nov 2 01:43:34 2008
我是個鼻子過敏的人，每天都會有一個鼻孔是塞住的狀態。
同時，我也發現，我如果認真唸書時，就會想睡覺，
然後就一邊看書一邊打瞌睡。
不過如果出去玩或者用電腦就不會這樣 = =
鼻子過敏是不是會造成缺氧？然後會想睡覺？
我該怎麼解決才好呢？
最近準備研究所推甄，可是我從禮拜一到禮拜五都必須打工養活自己，
只剩下禮拜六日比較空閒，偏偏11/24就要截稿，
11/10的那個禮拜又得期中考。
然後唸書還這麼沒效率 Orz
難怪都考不到第一名...我該怎麼辦才好啊？
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◆ From: 203.77.60.247
※ 編輯: deathwomen 來自: 203.77.60.247 (11/02 01:44)
1F：推 lifragrance:想睡就調鬧鐘趴著睡個20分鐘 (不要超過40分) 11/02 01:48
2F：→ lifragrance:起來就不會想睡了 不過直接趴著睡太久有反作用XD 11/02 01:49
3F：推 Assault:看醫生 必要的話開刀~ 我也試過敏 想去開刀@@ 11/02 23:13
4F：推 loveliver:鼻子過敏太嚴重要求醫 如果是偶發比較你太累了 11/02 23:55
5F：→ loveliver:要養成運動習慣 身體自然會變好 11/02 23:56
6F：推 pedroremorse:我跟你一樣的情形 我的解決方法就是睡多一點 11/03 18:51
7F：→ pedroremorse:平常唸書忙睡眠都不足 但是假日都睡10小時以上 11/03 18:51
8F：→ pedroremorse:如果不做治療的話 的確是比一般人容易想睡 沒辦法 11/03 18:52
9F：→ pedroremorse:做點運動會有幫助 每天活動30分鐘 效果就很明顯 11/03 18:54
10F：推 newbox66:每天起床後，兩手食指放在鼻翼兩側摩擦幾分鐘，會改善喔 11/04 15:32
11F：推 bluesnow258:開刀是無法完全根治的~ 11/26 01:12