作者godinx (諾蘭德)
看板study
標題[問題] 唸書與健康
時間Fri Oct 31 18:53:00 2008
大家好
大家不會不會覺得一直持續看書健康越來越差了
不但視力退化以外，長期坐著背也很痛，在加上我原本背就有病痛在~所以更加嚴重
想問一下大家如何在長期看書下還能保持健康的阿?
我最近在尋找一種軟墊
希望可以在各地圖書館都適用那種~不知道大家有沒有建議的呢??
就算很大很難帶我也可以接受..
因為我總覺得我們國內的圖書館大多數都很不符合人體工學
像是椅背設計不良~靠著會痛
或是桌子過高，久了肩膀常會酸痛之類的
不知道大家有沒有什麼建議~
可以讓我們看書看的舒適自在的呢?
謝謝各位
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◆ From: 218.169.80.104
1F：推 pageloo:一定要運動哦，身體會好很多。坐久了不舒服要換地方。 10/31 20:17
2F：推 pikachi:我去圖書館讀也有這樣的情形,本想說圖書館比較安靜,較合適 11/02 21:00
3F：→ pikachi:但是真的覺得桌椅真的很差,坐久反而出現反效果 11/02 21:01