作者lynnliu10200 (lynnliu10200)
看板study
標題[問題] 我該去看醫生嗎?
時間Sun Oct 26 20:16:40 2008
隨著期中考的接近
我的心情也跟著焦慮了起來~
開始不斷的頭痛、肩膀痛...
心裡一直想著要把中會、成會的習題趕快做完
坐在書桌前卻無法專心~題目算個一兩題就分心了
然後晚上就會失眠~翻來翻去的睡不著
半夜三四點就爬起來哭...
請問我該去看醫生嗎?
其實我很想去看醫生~可是又怕丟臉
所以想問一下有沒有人跟我有類似的情況...
到了考試期間就會開始焦慮、躁鬱的呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.216.82.25
1F：推 angelkitten:去吧，身體養好才有力氣唸書，另外壓力大的時候，可以 10/26 20:21
2F：→ angelkitten:找同學朋友出去走走，或是看看電視聊聊天 10/26 20:22
3F：推 Aplusisme:抗壓能力是累積的，撐過去就是你的，加油！ 10/26 20:22
4F：推 Playback:如果你不怕吃中藥的話 我建議看中醫是個不錯的選擇~~ 10/26 22:05
5F：推 lacsoft:加油 去看醫生吧 沒什麼好丟臉...祝福你 10/27 00:01
6F：推 pl78978:去看醫生吧 我考完指考去考中醫 拔罐全身都是黑的 10/27 01:34
7F：→ pl78978:復建師還說他只有看過一個70歲的老奶奶身體比我還差 10/27 01:35
8F：→ pl78978:指考前 我全身都在痛 都是靠意志力才讀的下書的 10/27 01:36
9F：推 colona:這是正常的 失眠的話 可以喝洋甘菊或薰衣草幫助放鬆 10/27 17:13
10F：→ colona:呃 應該說也有人會這樣焦慮緊張... 不過運動過後也會好點 10/27 17:14
11F：→ Scorpio9418:還是太晚才開始讀?這樣的話再改進時間的分配吧~ 11/02 22:54
12F：推 lovelykaka:同學，要讀書也要運動喔~我現在藉由跑步這種焦慮改善 09/14 02:12
13F：→ lovelykaka:很多....且...看醫生不丟臉，適度尋求是好的 09/14 02:14