※ 引述《t20w23 (靖鴅)》之銘言： : ※ 引述《spysea (夜深‧人靜~當深邃的夜…)》之銘言： : : 最近和室友發生一些不愉快的事 : : 一直告訴自己是小事 : : 但是讀了一下書 那些莫名奇妙的小事卻一直不斷在腦海中重複 : : 結果書都讀不進去 : : 我真的覺得很困擾 : : 一直以來都是這樣 : : 常常因為生活中一些不愉快的事而耿耿於懷 : : 結果後來就市少讓自己跟別人有交集 : : 但是有時候一些預料外的小事發生 : : 還是會讓自己不專心 : : 要怎麼屏棄這種不好的習慣呢? : : 真討厭這樣的自己 : : 謝謝回答 : 我自己也是 : 我房間現在有兩隻貓 : 每次回家看到他們把房間用得很亂我就會不開心 : 然後書都不看不下去 : 一定要把這邊整理乾淨才可以讀 : 不然我的心會一直想這個 : 其實不只是這樣 : 有時後會為了一些小事情而讓自己很煩 : 像剛剛我因為要繳帳單的事情在困擾 : 我朋友說等等可以幫我繳 : 可是我卻現在不去作的話就會一直想這件事情 : 然後甚饃事情都沒辦法作 : 所以一直強迫他去作 : 不然就我去作 : 感覺這樣下去也不是辦法 : ～哈 : 好像沒有回答到你的問題 我有寫日記的習慣，因此有什麼想法都會寫下來 像我念書時也常常胡思亂想，尤其一個人的時候更是天馬行空，管都管不住思緒 這是在所難免的，例如念到某一個名詞或某一段，就會想到上課好笑的情況 然後就亂想一些五四三的東西 這時候我通常是趕快拿起手邊一張隨便的紙(因為日記本不可能隨身攜帶) 然後把我想到的事情，不論是好笑的、悲傷的、新鮮的....全部寫上去 有的時候會寫到一個小時，因為一直臨機一動。 但是寫完以後就覺得好過癮 覺得好像完成了一件事，可以開始好好念書了 會一直重複想著事情，就是因為人怕忘記，所以才會不停的想它 越想越多就沒完沒了 所以我覺得還不如放下書本，狠狠地想個夠，甚至寫下來就不用擔心這些想法會被忘掉 全部舒發完後，就有心思念書了 雖然花了一個小時在寫一些雜事，很浪費時間 但是換取後來的好幾個小時都能夠認真念書 我覺得也滿值得的^^ --

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