作者margotmargot (margotmargot)
看板study
標題[討論]讀書vs時間vs健康
時間Wed Oct 22 18:41:25 2008
邊工作邊自修的我
最近因為工作量大增 壓力變大
再加上現在進入秋天 日夜溫差大
結果....就生病"發燒"了 一直咳嗽 好痛苦喔
喉嚨都腫起來了 ~~> <~~
還請假在家養病一兩天
醫生要我多休息 不要太累
好好調養一兩星期就會好
如果不乖的話,就會拖更久
因為希望快快好 所以前幾天一下班就倒頭睡到隔天直接去上班
都沒有時間摸我要念的書~~> <~~ 哭哭～～～
版上唸書的朋友們
在充實腦力的同時，你們都是怎麼強健體魄的呢？
可以分享一下嗎？
謝謝拉！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.166.52.74
1F：推 fim:每天抽2個小時跑步或游泳 10/22 19:18
2F：推 Allenpink:我每天早上6點起床游泳 不用多 半小時就夠 10/22 20:12
3F：→ kusoman:一個禮拜至少運動三次每次至少30分鐘心跳至少130下 10/22 21:16
4F：推 schmitt:問一下喔 心跳130大約是怎麼樣的運動量呢 10/22 22:07
5F：推 BABY19831016:小心哦 最近流感高峰期 沒治好可會變肺炎 健康為上 10/23 00:18
6F：→ margotmargot:假如是下雨天或是很冷的冬天,大家都做什麼運動呢？ 10/23 05:09
7F：推 kusoman:←慢跑啊，不然就打羽球。 10/23 20:34
8F：→ bigfun:每天晚上的時候去散步 邊聽英文... 10/29 00:20