作者kyogoku (S級正妹 )
看板study
標題[問題] 請教維持注意力的方法
時間Fri Oct 17 00:43:54 2008
一開始看得很順
但看了兩個小時之後
就看不下任何的字句
感覺看了吸收不進腦子裡
就像沒辦法再了解字的意思
繼續看也只會變得很慢
效率很差
起來動一動或轉換心情都試過了
還是一樣
碰到書就好像看不懂一樣
沒辦法吸收進去
請問有什麼好方法啊~ Q Q
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◆ From: 59.112.135.251
1F：→ shacking:因為大腦已經稍為當機，可以睡一覺再是看看 10/17 00:48
2F：→ jhill:吃維他命B群 10/17 01:58
3F：推 holydon:2249可以參考 10/17 02:35
4F：→ holydon:只能說要拉長有效率的讀書時間,要靠時間培養~ 10/17 02:35
5F：→ breezetaste:因為"心"已經不想再唸下去了呀，之後當然都看不進去嚕 10/17 06:24
6F：→ breezetaste:只能說讀書真的需要定力，剛開始辦不到，就要像樓上說 10/17 06:25
7F：→ breezetaste:的靠時間累積培養讀書的定性。不知道原PO有沒有那種讀 10/17 06:26
8F：→ breezetaste:到欲罷不能的經驗過，連離座上廁所也有點不願意~ 10/17 06:28
9F：推 ajia0818:以前有看到書上說 人集中力好像只有一小時多 正常的@@ 10/17 14:24
10F：→ ajia0818:起身走一走動一動 應該就會好很多了 10/17 14:24
11F：→ ajia0818:還有說 餓肚子記憶力會比較好.......... 10/17 14:24
12F：→ ajia0818:如果起身動沒效的話 就休息一下 睡一覺吧 方法大同小異 10/17 14:25
13F：→ allensua:這是正常的,起身休息一下巴:) 10/17 17:56
14F：→ kyogoku:感謝樓上各位的回答呀 看來得慢慢培養才行 10/17 21:24
15F：推 iampincky:改看別本書 10/17 21:29
16F：→ bigfun:本人注意力不超過三十分鐘... 10/29 00:21