作者idvidv (絕對不會沒有)
看板study
標題Re: [問題] 容易分心
時間Sat Sep 27 17:37:26 2008
我曾有相同的情形.也曾懷疑過是不是得躁鬱症.進而歸類以下幾點分享
會不會是自己聽力太好.比較神經質.壓力大造成...種種原因都有可能
後來我就找時間跑步.狂看電視.吃大餐....發洩一下.把自己累到掛
讓心靈放鬆一下.隔天恢復正常作息.情況有比較改善.
不過這是我個人的抒發方式啦.希望對你有幫助
※ 引述《tim760323 (胖子)》之銘言：
: 最近在準備研究所的考試
: 可是讀書常常很容易分心
: 外面有大大小小的聲音
: 都可以讓我突然分心
: 不知道是哪方面出了問題
: 難道我有躁鬱症嗎?
: 不知道有沒有人曾經也這樣很容易分心
: 後來想到不錯的方法來克服
: 希望大家可以給我一些建議
: 感激不盡!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.168.156.138
1F：推 tim760323:謝謝你的建議 我會試試看的 09/28 00:08
2F：→ ru81cjo45:我也會!不過照這樣看來好像大部份人都會這樣耶 09/28 18:29
3F：→ ru81cjo45:我後來是到學校有面對牆壁且一人一格的讀書位置 09/28 18:29
4F：→ ru81cjo45:整個效率超好就算別人從後面走過也不容易發覺 09/28 18:30
5F：→ ru81cjo45:而且唸書很快就記起來 大概是專注力有提升 09/28 18:30