: 吃維他命B群的確有些提神的效果， : 但還是要看自己的體質，因為有些人吃了以後反而會昏沈.. : 當初是聽營養師的建議 說什麼B群可以使血液的攜氧量變大 一開始時吃真的還不錯(不知是否為心理作用) 可是後來想睡 頭痛時 再去服用也沒什麼感覺耶 以前熬夜趕論文都會猛喝提神飲 主要成分不外是B群與葉酸 與一些不知作用何在的成分 從晚上十一點到隔天清晨之間 大概每兩個半小時得喝一罐..@.@ 說實在的 雞精(各式口味) 蠻牛 康貝特 千百力 200P中 我覺得200P效果還不錯呢(雖然成分大同小異啦) 會幻想好像一下子便元氣大增.. 不過現在想想 可能冬夜裡頭昏腦沉意識不清時 猛然灌入冰飲才凍醒的吧...>_< --

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