運動過度會傷害膝蓋 -------------------------------------------------------------------------------- 年輕的運動員, 軍隊, 通常都需要進行高強度的運動體能訓練, 但是運動過度可能會導致軟骨組織的傷害, 將來發生骨關節炎(退化性關節炎, Osteoarthriris) 的機會會大增, 年輕的運動人士要多小心 美國賓州大學的骨科學家Dr. Mustasim Rumi 以老鼠進行模擬人類高強度的膝關節受力運動, 這是一種新發明的動物試驗, 用來模擬人類的關節運動的情況, 他們發現,侀進行高強度關節運動的老鼠, 膝關節軟骨的受傷情況比起不運動的控制組嚴重兩倍 至於我們進行那些種類的運動, 以及那些運動的強度到何種程度會發生潛在的運動傷害, 則必須要進一步地個別研究才能發現, 已知許多高強度的運動, 尤其是會大量運用到膝部的運動, 如跑步, 登山, 籃球..... 等運動員的膝關節特別容易受到傷害, 將來變成退化性膝關節炎的機會也比較高 (崴達編輯部, 參考資料路透社健康 2000.4.22) 　 -- 沿途把自己丟掉 輕飄飄的 風就漸漸大起來了 -- ㊣Origin:《 成大計中 BBS 站 》[bbs.ncku.edu.tw] 來源:[140.116.122.197]