作者dkkim (大專盃衝)
站內story
標題dkkim的體操狂想曲---山上的前手翻
時間Wed Aug 19 16:54:43 2009
自從那次之後,dkkim每天到學校就多了一件例行公事---去活動中心報到!
上次練習完以後發現韻律教室雖然有厚軟墊,不過地板是木頭的,
有時候心裡還是怕怕的。不過旁邊的跆拳道教室就更完美了!
因為跆拳道教室的地板幾乎鋪滿了塑膠發泡墊,
那是一個軟硬適中,不會讓人踩了會軟腳的地墊。
在這種地墊上再鋪上隔壁韻律教室搬過來的厚軟墊,
給人的安全感大大提升,做動作也更有信心了!
不過dkkim的前空翻顯然沒有因為換了個更安全的地方有了太大的起色,
呃...正確的來說,應該叫前空摔才對。
其實dkkim並不知道他正用一個錯誤的感覺與方式在練這個動作,
基本上他現在還只會把身體甩過去而不是跳起來。
加上原地起跳沒有助跑的動力,動力不夠,所以屁股就遭殃了。
不過年輕人就是耐摔,加上有軟墊的保護,身體也沒摔出太大的問題。
等到他發現助跑可以增加動力,然後進化到用蹲姿落地,那又是一段時間以後的事了。
第一次發現助跑可以增加動力幫助動作完成,他簡直像原始人發現怎麼用火一樣開心。
第一次用蹲姿落地,也讓他得到未曾感受過的感動及成就感。
進步,對dkkim來說是一種很陌生的感覺。
學業表現平平的他,不懂得唸書的方法。
無論是長期的埋首苦讀或是考前短期的挑燈夜戰,他的成績總是沒什麼起色。
到目前為止,在他接觸過的各個領域似乎都是如此。
在這個年輕人身上,向來只看得到畏縮與不安,而看不到一丁點的自信。
這是他第一次深刻的感覺到,原來努力過後我是可以進步的!
經過無數次的前空摔,他從中得到了一些想法與訣竅。
藉由不斷的驗證哪些想法或感覺是對的,他的動作也有了小小的進步。
終於,似乎有個地方願意對他微笑,歡迎他的加入。
"做得到!" 他對自己說 "我一定能做得到!"
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開始練前空翻之後,dkkim有了上網找特技影片來看的習慣。
影片裡的高手做出一個又一個高難度的動作,令dkkim看得目眩神迷,又心癢難耐。
天啊! 他好希望趕快去學校練習,也好希望有人能教他這些動作怎麼做。
這時候,有個動作吸引了dkkim的目光。
"這個動作好像不太難 也許我可以自己練練看!" 他興奮的想著。
他看到的那個動作是前手翻,
他那時候也當然不知道,他挑到一個披著純樸外表,但內在卻極度複雜的中頭目級動作。
對剛開始接觸體操的人來說,做一個動作的恐懼感通常會是一個很大的障礙。
然而這個動作的難度不在於它給操作者的恐懼感,而是身體素質及技巧的要求。
柔軟度夠不夠好,懂不懂得如何運用身體的力量等等,這都是實施這個動作所需要的。
才剛接觸體操這個極限之領域的dkkim當然不懂這些(那時候他還根本不懂什麼叫體操!)
"反正看起來簡單又不太可怕,做就對了!" 他天真地想著。
讓我們來到和平高中的跆拳道教室,看看dkkim練習的時候發生了什麼事。
Round1: dkkim雙手撐地,左腳一蹬,整個身體立了起來,但也緩緩地向前倒去!
驚恐的他竟然在這個時候放開了雙手! "碰!"
這次可是紮紮實實地用背部著地。就算鋪了一層軟墊,
撞擊的力量還是很結實的打進dkkim的五臟六腑。
"............." 的確,那時候的感覺就是痛到一點聲音都發不出來。
還好是有軟墊的保護,不然這一下他可能連叫救護車也無法了。
痛定要思痛,dkkim一面癱在軟墊上等疼痛消退,
一面想著剛剛怎麼會發生這樣的慘劇。
"腳甩快一點,身體才不會停在空中! 然後絕對不可以放手..."
疼痛感漸漸退去,幸好dkkim還處於正耐摔的年紀,這一摔也沒太大的問題。
起來再接再厲!
Round2: dkkim雙手撐地,左腳用力一蹬! 這次身體很快的立了起來,可惜後繼無力,
身體過了倒立點後仍然是緩緩地倒下去,dkkim又是一驚,但總算沒放開雙手。
雙腳一曲想踩地,試圖緩衝身體撞擊地面的力道..."碰!"
這次總算碰得小聲點了,也沒第一次摔的那麼痛。
所以雖然做得不甚理想,dkkim仍興致勃勃地多試了好幾次。
就這樣,前手翻也進入了每日練習菜單中。
不久後,翻過去也終於能蹲著了。
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這一天學校辦了一個戶外踏青的活動,地點是學校附近的山上。
而爬山正巧是dkkim最不感興趣的戶外活動之一,
他對呼吸山林間的芬多精和蟲鳴鳥叫一點興趣也沒有。
一群高中生就這樣吵吵鬧鬧地爬上了山上的觀景平台,
一路上dkkim一面為了今天沒有練習到而感到可惜,一面想著自己的前手翻有哪些問題。
他魂不守舍地跟大家上了觀景平台,窩到個沒人的角落繼續去想他的前手翻。
越想越是心癢,忍不住想起身試驗剛剛想的東西。
但放眼望去,四周只有用木板搭起的平台,沒有一個比較安全的地方可以練習。
"最近前手翻都是用蹲的落地了,應該不會再摔屁股了。所以在這裡練應該沒問題吧!"
他天真的腦袋又再次開始運作。
"好! 做吧!"
他說服自己已經克服了心理的恐懼,
因興奮及恐懼激發出來的腎上腺素讓他的身體微微顫抖。
他要做了!
雙手撐地,用力起蹬,身體擺起,
突然,他的身體就好像當機一樣指令錯亂! 腦袋也開始天旋地轉分不清楚方向。
"碰!" 屁股沉重地撞擊在平台木板上,這一下摔得可重了!
Well,只能說有種並不代表你夠行。
不熟練的動作就是不夠熟,所以連身體都不敢相信你。
這一摔可夠dkkim休養個幾天了。
他一面慶幸還好這副糗樣沒被別人看到,也暗罵著自己實在太托大。
要練到像影片裡的高手那樣隨時隨地都能表演,要再好好的下工夫才行啊!
-to be continued-
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