我與自己的關係：何必為難自己-- 「 ▇▇▇▇▇▇▇ ▇ ▇ ▇ ▇▇▇ ▇◥◣▇◢◤▇ ▇▇▇▇▇ ▇ ▇▇▇▇▇▇▇ ▇ ▇▇▇▇ ▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇ ▇ ▇▇▇▇▇ ◢◤◥◣ ▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇ ◢◤ ◥◣ ▇ ▇◢◤ ▇ ▇ ▇▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇▇▇ ▇▇▇▇ ▇ ▇ ▇ ◢◤◢◤▉ ▉ ▇ ▇ ▇▇▇ ▇▇▇▇◤ ▇ ▇ ▇ ▇▇▇▇▇ ▇▇ ▇◤ ▇ ▇ ◢◤◢◤◢◤◢◤ ▇ 」 ▇ 　　　　 　 電-影-欣-賞 　　　　　　　　　　　　 「專注完美，近乎苛求」、 　 　　　　　「好，還要更好」 　　　　　　　　　　這些想法是否已成為你的行事準則？ 當這想法已經不再是助力， 　　　　　　　　　　　　變成反噬你的壓力時，你該如何面對？如何調適？ 　　　　　　　　　　每個人都是珍貴、獨一無二的！ 　　犯錯、失敗難免， 　　　　　　　　　　如果可以學習不必追求絕對完美、接納自己， 　　　　　　　　　　　　生命是不是會長出另一種令人驚喜的樣貌呢？ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 在2011年奧斯卡引起風潮的電影「黑天鵝」， 因為貼近完美人格特質描述的內容引起廣泛討論， 就讓我們藉由「黑天鵝」電影與台北市聯合醫院松德院區精神科湯華盛醫師 一起探討那追求完美的力量是成就目標的助力還是阻力？如何調適以及紓解？ 　 時間: 101/5/29（二）18：30～21：30 　　　　　 ★　　　　 　　 ★ 地點: 政大綜合院館南棟113教室 ★　　 　　　 　　 ˙ 　　　　　　　﹒˙ ﹒　 　　 　　　 ˙·。﹒˙ˍ▁▁▂▃▄▅▆▇▇▆▃▂▁ˍ▁▂▃▄▃▂▁ˍ 　　　 ★ ˍ▁▂▃▄▅▆▇██████████▆▄▃▃▁ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∴　　 　　 　　　　∴　　　　　　　˙　講師: 湯華盛 精神科醫師　　　　　　　　˙　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　 報名：請上聯合報名系統　　 　▌　▌　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　　　　　　　　 　　　　　　▋　▋　　　　　 　 　◢███◣　　　　▌　▌　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　 　　　　 　　　　　　　　　　　　█　█　◢◣ ▌　　　　　　　▌　▌　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　█　█　　　 　　　　　　　　▌　▌　　　　　　　　　 　 政大身心健康中心 院諮商團隊 誠摯邀請您。 --

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