作者virulous (無毒)
看板soul
標題[問題] 久坐後腳麻
時間Sat Sep 29 09:24:19 2007
肉肉腳在下想請教各位
靜坐者,
如果是久坐之後,察覺兩腳其一已經麻痺如木頭時,該如何處理呢?
1.鬆開腳換個姿勢繼續;
2.完全不管,任其自然;
3.告訴自己要下坐了.
4.其他對治法..........
感謝諸位看完問題,以及提出看法.謝謝.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.57.38
1F：→ buonarotti:不要跟自己的身體過不去.......=.= 09/29 10:19
2F：推 ilanese:換一種不會讓你腳麻的姿勢。 09/29 10:43
3F：推 ilanese:我指的是一開始靜坐就採用不會讓你腳麻的姿勢。 09/29 12:25
4F：推 liptonbin:不是很瘦 怎麼擺都會麻耶 ＝ ＝ 09/29 12:26
5F：→ ilanese:不採盤坐這類會壓住腿的姿勢就行了…… 09/29 12:54
6F：推 ilanese:採取所謂的「正襟危坐」的姿勢，不會有腿麻的問題。 09/29 19:00