作者ilanese (去吧!皮卡丘!十萬伏特!)
看板soul
標題Re: [問題] 我也有打坐所產生的一些問題~希望知道ꨠ…
時間Thu Sep 27 00:24:17 2007
靜坐……身體要靜、心也要靜，這是靜坐的目的。
通常靜坐時，很少有什麼身體不由自主地動，但還是有……
偶爾脖子或身體會順時針或逆時針地轉動，動的太過份，我就
用意志給制止了。
有幾次想著自發功說的那一套，就任由它動下去，結果就給我
動一動之後，躺下去。
重點是什麼呢？我的身體不靜就算了，連注意力也跟著身體動
作跑了……這還叫靜坐嗎？
通常我靜坐是不必什麼收功的，頂多下坐之前，自己告訴自己
現在要下坐了，氣機就去該去的地方吧！然後做做按摩動作之類，
之後下坐。
但練自發功、動功或搞導引的人，我想多少還是要收功的，至
於怎麼收功，應該去問教你功法的人，不然氣不歸元，我看早晚要
出事的。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.131.201
1F：推 mailchinger:其實我常發現有時彷間教人打坐 標榜的東西跟靜坐的 09/27 00:39
2F：→ mailchinger:目的是背道而馳的 或許以後我們應該打坐歸打坐 靜坐 09/27 00:40
3F：→ mailchinger:歸靜坐 這樣做會不會太標新立異了 哈哈 09/27 00:41
4F：推 vampraths:以前教的是練完自發功必須靜坐。說實在好好靜坐，不久 09/27 10:01
5F：→ vampraths:就不會想練自發功了。（攤手） 09/27 10:06
※ thismy:轉錄至看板 meditation 10/10 19:16