作者redeploy (閃電俠又稱快槍俠)
看板soul
標題[聊天] 病氣???
時間Thu Apr 27 10:56:47 2006
這幾天喉嚨怪怪的
其實長久一來
本人的氣管一直不好
一吹風就喉嚨發炎或是支氣管發炎
然後就有發燒 跟口乾舌燥的症狀 呼吸的空氣也感覺都是乾的
接著會感覺全身肌肉無力
眼睛看東西很快就乾澀 累 發熱
而且很難避免
像這幾天我幾乎沒什麼出門
即使出門 也都保護的很好 還是莫名其妙的就感冒了
(不過這周星期一的時候 感覺呼吸時 空氣乾燥;其實已經有感冒的病徵了
但當時不以為意 覺得大概是住處太髒 吸了很多塵埃 於是打掃
整理出一些健身器材 想很久沒運動了 順手就練了一練
我想 有可能是消耗太多元氣或氣力 讓疾病瞬間發出來)
接觸禪修之後
我趁著生病的時候 觀察病
歸納出一些方法(主要是智者大師的書上提到的) 可以使身體瞬間較為舒暢
但無法持久
經常一坐 就感覺病情穩定 然後又去做別的事
結果沒多久 又開始不舒服了
不過 很多時候 當我感覺生病 馬上用這些歸納出來的方法
常可以防患於未然
但不知道是否真能緩和疾病? 還是只是暫時壓下來?
這次的經驗較為特別
昨天喉嚨還是很不舒服
我當時覺得臉部很僵硬
然後就按摩臉部 並做了一些臉部伸展操;主要是表情變換
喉嚨慢慢的就沒那麼不舒服了
接著 就開始流鼻水了!
莫非是喉嚨的病轉到鼻子去了???
怪
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修行人必看的兩個網站 這裡有在下的
慘痛經驗談
http://big5.jiexieyin.org/default.aspx
http://lookbooks.org/big5/course1.html
戒為無上菩提本;尤須戒淫;這絕對不只是說教而已!
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◆ From: 218.166.26.167
1F：→ kokora:最近有惆F塵暴..... 04/27 10:59
2F：→ redeploy:但我的病不只是最近才有 04/27 11:17
3F：→ redeploy:雖然每個人都會感冒生病 但相較於其他人 我太容易就感冒 04/27 11:17
4F：推 psrong:容易感冒啊…想請問一下最近生活上有沒有什麼比較不順心的 04/27 11:21
5F：推 redeploy:從來生活幾乎都不怎麼順心 04/27 11:25
※ redeploy:轉錄至看板 yoga 04/27 11:26
6F：推 psrong:@@ 04/27 11:26
7F：→ psrong:最近呢？ 04/27 11:26
8F：推 aaa555:身和心是一體兩面的,心不順意謂著身體有恙.. 04/27 11:38