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先說明一下 , 我有蠻多控制夢境的經驗 而分為兩種狀況 1.清醒入睡 這種就是腦子還醒著 , 但是我的身體睡著了 , 所以我清楚的知道我現在處於夢中 2.半途發覺 夢到某些情節 , 感覺到極度不合理 , 而知道自己在做夢 , 但又未因此而醒來 我現在只要夢到鬼大概80%都會發覺自己在做夢而開始控制接下來的情境 而所謂的控制並不是全盤導引夢境發展 , 而是做部份的主導 , 例如讓自己飛起來 , 或是從自己手中產生一道光.. 第一種情況在極度疲倦或是白天入睡時特別容易發生 而其中一次 , 正是我白天在睡覺 , 躺著躺著 , 耳鳴 , 感覺耳內酸酸的 , 然後往下沉 , 就是標準的第一種狀況的過程 , 所以我也習慣了 , 但接著我眼前還沒出現夢境 , 我感覺我似乎還躺著 , 因此這時我刻意試著坐起來(眼前是一片黑) , 坐起來時的感覺 就是一種很像有東西從身體抽離的感覺 , 好像躺著的部份有感覺 , 但坐起來的部份也 有感覺 , 坐起來時的感覺身體酸酸的(不是酸痛的酸 是一種類似拿金屬棒接近額前時 那種感覺) , 不太好受 , 後來我甚至還感覺自己跌下床去 .. 又站起來 開始走路 到此為止我眼前都是一片黑暗 接著我眼前就出現夢境了 , 但場景不是我睡覺的地方 , 當然此時我很清楚自己在作夢 我想請問這是靈魂出竅嗎 , 還是說那個坐起來的過程 , 其實也是我夢境的一部份? --



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