作者magicbook123 (魔法書)
看板skinny
標題Re: [問題] 有人有成功增重的經驗嗎
時間Thu Feb 7 07:58:29 2019
以前身高181 體重64
從國中 高中一直被說瘦子
到了大學才開始發福變胖到78公斤
原因就是以前國高中 每天騎腳踏車上下課
放學又在籃球場打籃球 所以體重64公斤
上大學後沒運動 整天待在宿舍
才造成體重升高
反正瘦瘦不用擔心 等年過30體重就會大幅增加
生活壓力大 東西就吃得多
體重就上升
總之，規律的運動才是維持身材的關鍵
以上共勉
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1F：推 BellamyLee: 我30多了，一樣瘦哦 02/15 14:11
2F：→ a2945874624: 我外公跟兩個舅舅都從年輕竹竿到老 03/26 17:11
3F：推 vioptt: 年過40還是跟學生時一樣沒變化，179/62期待發福的瘦子路過 04/11 22:31
4F：推 pili0147: 年過35ㄧ公斤都沒增加 什麼年過30代謝會變是假的 04/15 18:36
5F：推 sakyle: 不太相信原本過輕的人年長因為代謝變慢之後就會飆胖 05/02 00:47
6F：→ fatb: 樓上我就是...不過確實不是每個人都這樣 08/05 17:47
7F：→ fatb: 其實年紀到+餐餐外食就會胖了, 只是這個過程不是一下子 我大 08/05 17:49
8F：→ fatb: 蓋外食了5年+超過30歲才從40->60... 08/05 17:54
9F：推 rugia813: 這種胖是胖肚子而已吧 09/11 22:46
10F：推 godzilla99: 年過35，44->46而已(淚奔) 02/26 00:51