作者zacat (zacat)
看板skinny
標題Re: [閒聊] 有人用過優酪乳增肥嗎?
時間Wed Oct 7 13:22:17 2009
※ 引述《lgfqfgd (老吉)》之銘言：
: 優酪乳可以幫助改善腸胃的狀況...
: 而且熱量也不低
: 乳糖不耐症者也適用
: 之前看到健康雜誌寫到
: 雷特氏B菌可以增加腸胃好菌幫助消化
: AB優酪乳好像就是標榜有這個菌的
: 不知道有沒有人用過優酪乳來增肥呢?
: 還是說喝了只會一直上廁所...
: 但是長久喝下來應該會改善一點吧?
有耶～
我有試過喔！！
可是我不愛那種酸酸的味道～
所以跟牛奶和果汁 三種搭配喝～
一天內三種都會喝到吧
自己以為這樣很健康 哈哈
不過體重好像沒什麼變化ˊˋ
而且 剛開始會有幫助想上廁所的效果
喝久了就沒有了 ˊˋ
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◆ From: 118.169.101.89
1F：→ anymoreqqq:我很愛喝優酪乳~但還是一樣瘦(攤手) 10/07 20:46
2F：推 killua780419:我也有喝一陣子 沒有用 10/28 00:57