我大概從三年前就有斷斷續續的在看中醫，理論上醫生開的藥就是調調體質、 增加腸胃吸收。 成效方面，或多或少有增加一點點，但是過沒多久又變回去。 直到去年考進研究所加入球隊，在球隊的瘋狂訓練之下，一個學期我的體重從 剛進研究所的55kg，增加到現在的61.8kg。 主要靠的就是瘋狂的運動，跟運動完休息一下然後吃飯，接著回家睡覺，當然 ，飯後都有乖乖吃藥。 所以說，除了藥補，大量的運動也是要來一下的。 ※ 引述《evians (lovely smile~*^^*)》之銘言： : 其實有想要靠中醫調身體很久了 : 但因為很懶 都沒在實行 運動也是 都沒在做> < : 最近一個禮拜狂吃大餐 : 卻發現自己還是沒有體重上升的趨勢 : 吃完東西很快就排泄出來了 應該是身體的關係吧 : 想問問版上有人靠中醫調身體 腸胃變的比較容易吸收之類的經驗嗎？ -- http://www.wretch.cc/album/nasa1030 --

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