作者Kindab (kind)
看板skinny
標題[閒聊] 我一直是瘦子的原因 !
時間Tue Aug 5 10:25:35 2008
我一直是瘦子的原因 !
瘦不見得不好,但是要健康 !
我是小時後,腸胃不好,長大後也很能吃,
就是胖不起來!後來問中醫師,
才知道自己腸胃的消化吸收功能差,
經過調理,少吃刺激性食物與冰品,吃飯要慢嚼細嚥,
以及適當的慢跑後,已改善許多!
只是體重增加很慢 ~ ~ ~
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