謝謝 juichung 老師所要傳達的警醒之意， 　院內認識的人不多，但我週遭大多數的同仁沒有施行所謂的「熄燈午睡」制度， 　中午午休時間繼續處理手邊還沒完成的事， 　或是瀏覽網路新聞，書刊雜誌，聽音樂放鬆心情等， 　下午覺得有點疲倦，無法專心於眼前的工作時，會起身活動筋骨，喝杯咖啡， 　或趴在桌上休息片刻。 　我想這位助理也許習慣以前的生活方式， 　覺得午休能讓他在下午工作時保持比較好的狀態， 　未能感受到國外較具競爭的生活情形，老師可以藉著一次與助理的吃飯聊天中， 　透露這此年您到國外觀察到此現象，鼓勵這位助理好好趁年輕時， 　在相關領域上有所鑽研，引起他內心想拼的動機， 　我想不久後，您會發現，這位助理會在熄燈午睡的辦公室裡， 　打開自己桌上的一盞燈，為著自己的將來，專心的在研讀相關文章， 　希望由此能讓其他助理也感受到這股氣息。 　需不需要午睡，時間長短如何，我想個人情況不一， 　此文老師只是想以經年在國外所聞，提醒我們，外面人家都是這麼幹的喔! ;) 　不外乎希望後輩能努力讓自己保持競爭力。 謝謝 j老師撰此文 --

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