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自我生大病後,且此病醫好也不完全後 過去一年來,我常想老了怎麼辦?但因為 為了像樣點舒服點地活著,我必須做很多 有關復健維持事項,所以事實上連上述的東 西,要想,時間也不多 你健康無病,所以你現在活著的意義 我可以幫你想一個,就是""健康地活著, 且為了此目的,做夠足的運動,以及在飲食上 做大改變,""" 人單身然後孤老後,要怎麼辦,很多人都會說 要保持健康,然後自然很然就想到運動,有做了 就好像對自己有交待了,但事實上,人不是有常運動 就不會有事,有人常運動還鐵人三項,照樣得癌 去年網紅肌肉爸中風,有在健身的人照樣中風 我自己也是長期且天天規律地運動,基本上扣胸部和腹肌不算 也可說是小號版的彭于宴,但去年的此時 卻照樣得心臟病,後來看了很多資料,發現連"""含糖飲料"""" 常喝,也是心臟病致病危險因子,基本上我們台灣的小吃美食飲料文化 是不利於身體健康的,(ps:各位路過觀眾順便google一下反式脂肪 然後回想平時我們吃下多少進身體了) 不過人家有配偶的,至少有老公老婆兒子照顧,單身的可沒有 你現在雖單身,但至少沒有病,你的意義就是保持健康, 不然得大病,但又死不了(自殺沒有那麼簡單),求生不能求死不得的 不舒服感覺,沒有身歷其境的人是無法體會的 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.204.126.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/single/M.1594100197.A.0B2.html ※ 編輯: newlifetn (203.204.126.20 臺灣), 07/07/2020 13:39:02
1F:推 fawangching: 謝謝分享 07/07 16:42
2F:推 yiloca: 很多健身中風的人 是因為不當使用藥物 07/08 19:49
3F:→ newlifetn: 樓上大大指的大概都是那些胸部離譜的又大又方塊那種,他 07/09 08:43
4F:→ newlifetn: 們又打針又吃藥,某種程度是自找的,不過我寫這篇主要是 07/09 08:44
5F:→ newlifetn: 要熟齡(輕熟也要)的大家,要保持健康的話,一定要注重飲 07/09 08:45
6F:→ newlifetn: 方面的調整,高血壓糖尿病心臟病都和飲食有關係,得病後 07/09 08:46
7F:→ newlifetn: 狀況的維持更是要注意,但我們社會,為了抒壓小確幸,卻不 07/09 08:46
8F:→ newlifetn: 不會去注意這個,醫療界頂多說一下,不會強力呼籲,因為大 07/09 08:47
9F:→ newlifetn: 大家若都如此一堆賣吃的賣飲料的都要失業了 07/09 08:48
10F:推 transiency: 唉,心有戚戚焉. 等病倒的時候, 大概只能成為政府負擔. 07/09 17:55
11F:→ transiency: 前兩天查的,有錢可以把自己跟財務交給信託照顧,就是你 07/09 17:56
12F:→ transiency: 失智也會由信託出面依約安排你的醫療照護費用. 07/09 17:57
13F:→ transiency: 但前提是: 要先有錢可以信託啊... 07/09 17:57
14F:→ transiency: 以後來組個獨老群組. 不求幫對方把屎把尿付錢, 就求個 07/09 17:58
15F:→ transiency: 刷存在感的地方. 07/09 17:58
16F:推 regulator: 保健...超重要的...我最近在想法子降血壓... 07/10 08:09
17F:→ regulator: 看文章...看有什麼還可以再改善的...人生啊!!! 07/10 08:11
18F:→ regulator: 感謝分享啊!! 07/10 08:11
19F:推 yiloca: 有三高的人 可以喝牛蒡茶 對身體很有幫助 07/10 19:37
20F:→ yiloca: 重點在於飲食 像我的健保卡好幾年沒使用 07/10 19:43
21F:→ yuenru: 牛蒡茶偏寒,腸胃弱的也要適量 07/12 22:32
※ 編輯: newlifetn (203.204.126.56 臺灣), 07/13/2020 09:40:58







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