分手後總有一段陣痛期 喜歡的人不喜歡自己也讓人難受 但過了那段時間 才發現自己一個人有多自由 時間突然變多了 讓忙碌的生活多一點自己的時間可使用 生活沒有對方也很精彩或舒服 雖然也沒有要一輩子單身 但突然領悟，不必再為了要被愛而去拼命找人來愛 自己就可以愛自己 好像這才是最難的 要珍惜自己 看見自己有多棒 保護自己不要隨便被傷害 在練習的過程中 很多矛盾 內心一直在打架 總覺得自己不可能有多好 沒想過為了真心的承認自己的美好 可以帶來這麼多焦慮與眼淚 走過那段 我真心享受單身生活 願意為自己好 祝福大家一起為自己好 --

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