更新：Mar/03：(我聽到一段很棒的引導冥想，很讚，很適合這個主題 這是 Lissa Rankin 為她的新書"Fear Cure" 錄製的其中一段 大家聽聽，它會比我底下文字更實際、更有感受喔 ---> https://s3.amazonaws.com/secdocs/lr/05+Uncertainty+Meditation.mp3 (如果有需要其他段，請至http://ppt.cc/Yzdz 提供email，會寄pdf給你，含下載連結) --- 正文 ---- 我稍微看了一下最近的話題：(擔心病、老、死)，(悶到極點) 為兩大新年但不新的門聯 於是，我靜下心先讓自己的心真的寧靜下來 我感受著各位的苦和恐懼或不安 好想跟大家分享一些甚麼， 雖然我從2000單身一直到現在已15年 我卻是越來越開心，我並沒有完全開悟了脫 生死和性 這點我自己知道，我懂其中的道理，但我的身體還是有存在著 下意識的恐懼 和 慾望 不過，我已經有一種篤定的信心 我們真的都正在回家的路上 而且我知道，那個自己內心最渴望的另一半 確確實實就在自己裡面 當我們越是能夠擁抱內心所有的負面和排斥 擁抱自己最不能接納自己的部分 不怕讓它顯現在別人面前時 我們於是能夠安住在每一刻，安住在身體當中 而不是下意識一直亂飄念頭，投射自己內在的陰影 因而導致吸引這種相應的命運來 因此我現在很清楚，當我們內心越是時時處在完全合一的狀態 也就是當下心流之中，內心無有抵抗的東西和反應 我們的靈魂伴侶越是會出現 ---- 讀 <和她同居，讓我不必再逃家> by 精神科醫師王浩威 有感---- http://www.cw.com.tw/article/article.action?id=5064354 而最極致的靈魂伴侶是誰? 就是我們不生不滅的本性 ** 敬告 ** ------底下部分一般人不喜歡看，您可以略過，真的 ---除非你真的想要「無我」 我最近還讀了一本書，深度讚絕 Tantric Quest, An Encounter with Absolute Love 書名 < 遇見絕對的愛：尋找譚崔大師> ，作者法國人，23歲為了要了悟靈性和慾望。 後來一連串奇蹟，在印度喜馬拉雅山找到一位偉大的瑜珈女，通過層層對他的自我的考驗 ，包括三天三夜光著身體只塗灰在沒人的樹林中靜坐，面對各種恐懼；到印度乞丐社區跟 痲瘋病的群擁抱，一個人留下來與他們同吃住一整晚；在懸崖邊靜坐三天三夜，有人會在 你恍惚時，輕輕地推你讓你掉下懸崖，一開始你反抗它，直到有一晚他完全信任，被推下 去...然後被接住... 當這樣的信任和小我防禦崩解到一個程度，真正的愛發生了，而且不留遺憾，彼此見證自 己內在的神性，我不屬於你，你也不屬於我；這樣的氛圍中，神聖性愛的合一於是才真的 有了可能。 這位瑜珈女在一般人的眼裡像這樣(http://ppt.cc/vc13)，一個人住在山中，村民都很怕 她，因為大家認為她會殺人喝血；但是對一位準備好見證無條件的愛的瑜珈行者，她呈現 的卻是一位充滿智慧、性感體貼的美女。 她只是來幫你看見自己內在原本就一直有的，你要的、渴望的真的都在你的裡面，只是你 的念頭一直在往外看，你只是抓著一堆家族、社會、學校種在你心中的信念不放，你需要 的只是完全的放鬆，讓一切就是這樣，一切如是。於是，他們傳遞了這樣絕對的愛之後， 再度分開，一個繼續一個人住在一般人找不到的山中；一個回到法國開始自己繼續完成 這一生的未竟事務，所謂：見由高降，修自低起。 --

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