寂寞、孤獨與自由，是大家容易混淆的三個名詞。雖然平常行文 或說話時，這三個詞的意義似乎差不多；但若要仔細分辨，三者還是 有些不同。寂寞是指因為孤獨而產生的負面情緒，孤獨是指人我之間 的距離，自由是指一種最高的價值。而「寂寞→孤獨→自由」的排列 ，則表示後者較前者更有意義。 寂寞與孤獨的不同在於：寂寞是一種主觀的感受，孤獨是客觀的 事實。寂寞帶有負面的意味，孤獨則是中性的。一切寂寞都是由孤獨 引發的，孤獨不一定寂寞，但寂寞一定孤獨。所以我們不妨將焦點集 中在孤獨，了解孤獨才能洞悉寂寞。 孤獨如上所述，乃是指人我之間的距離，這種距離是先天就已注 定的。因為每個人來到這世界上，都是一個人來；離開這世界，也是 一個人走。即使親如父子、手足、情人，也無法隨時隨地陪在身邊， 彼此的心思也不可能完全一樣。所以孤獨可以說是人的宿命。但是如 果人永遠是孤獨的，「孤獨」一詞也就失去了意義。換句話說，「孤 獨」必有「不孤獨」與之相對，我們才能辨認出孤獨的存在。什麼是 「不孤獨」呢？這仍要回到人的心願上說。因為人本身就有一種與人 溝通了解的心願，當人與人達到最深刻的相知時，人可忘了一切存在 ，而與別人的心意完全相通，這就是不孤獨。但是如果人永遠是不孤 獨的，不孤獨也就失去了意義。所以「孤獨」與「不孤獨」都是人生 的真實，兩者相伴而生。 經由以上的說明，我們便可進一步了解寂寞。因為人注定孤獨， 而人又有與人溝通了解的心願，在心願未完成的情況下，便會引發種 種負面的感受，這些感受就稱為寂寞。所以寂寞未必不好，它反而提 供我們一個機會，讓我們反省：生活中是否有太多的虛情假意，使自 己與他人無法達成深度的共鳴與了解？是否將自己封閉起來，而忽略 了溝通的心願？如果逃避這些問題，寂寞便會不斷出現，無法擺脫它 的糾纏。 同樣地，有些人說單身的美好，只是一些藉口，其實自己還是盼 望愛情的。這是太重視不孤獨，無法接受孤獨的自我，所以才需要找 藉口來騙自己。有些人說愛情的美好，只是一些幻想，其實自己還是 孤獨的，這是太重視孤獨，無法接受不孤獨的自我，所以才會說這只 是幻想。兩者都有所偏執，無法體悟人生的真實。 最後要談談自由。如上文所述，孤獨只是一種中性的狀態，就孤 獨本身來說，是無所謂價值的。換句話說，孤獨可以是有價值的，也 可以是無價值的。有價值的孤獨，我們便以「自由」稱之。那麼，我 們如何確定自己是自由的呢？答案是：只有處在與人溝通了解中，我 們才是自由的。因為人必須互相尊重，才能保障彼此的自由，而尊重 便是溝通了解的結果。同樣地，只有處在自由中，我們才能與人溝通 了解。因為人必須放下矜持，才能達成真正的溝通了解，而放下矜持 便是自由的結果。所以自由與交會只是同一價值的不同面向，兩者密 不可分。能在自由中保持交會，在交會中保持自由，才是最高明的。 附記：這是讀了 Philip Koch《孤獨》一書所做的思考，也算是 一種嘗試，希望未來對於這個問題有更深入的了解。 --

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