作者thekira (大東路)
看板shoes
標題[問題] 跑鞋腳底不適感
時間Sat Nov 22 10:15:42 2025
前幾天買了NB rebel v5想當跑鞋，外型自己是蠻喜歡的，平常當休閒穿走路時沒什麼不適感，但只要穿去跑步，腳底板中段到後腳跟都會有明顯不舒服，嘗試替換鞋墊後仍然沒有改善。
由於之前穿的跑鞋是Asics Tarther JAPAN [1013A007-100]，跑步的時候沒有這樣的疼痛感，不確定是不是底比較平的關係。網路上有人說新手儘量挑選比較有緩震的跑鞋，不曉得有沒有什麼方法可以改善、或是比較適合的跑鞋
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1F：推 tnsshscsa: 這雙中底太軟，你腳不適應吧！ 11/22 12:28
2F：→ tnsshscsa: 可以去試試brooks鬼跟甘油，千人千腳，不適合就是不適 11/22 12:28
3F：→ tnsshscsa: 合，我也是買了不少鞋子試穿沒問題，拿出去跑步問題就 11/22 12:28
4F：→ tnsshscsa: 來了 11/22 12:28
5F：→ tnsshscsa: 要不然就是加superfeet鞋墊增加支撐性，不過價位逼近 11/22 12:29
6F：→ tnsshscsa: 兩千，你自己斟酌 11/22 12:29
7F：推 kano2525: 這雙太軟+1，如果你跑步是腳後跟先著地的類型，穿這雙跑 11/22 12:34
8F：→ kano2525: 步會很痛苦，這雙你當走路鞋就好，另外再找一雙跑步用的 11/22 12:34
9F：推 hydeless: Rebel V4/V5 比較適合有一定跑步基礎的人，他本質上就是 11/22 13:27
10F：→ hydeless: 雙輕量速訓鞋，只是中底偏軟又越來越厚才很多人拿來當Ev 11/22 13:27
11F：→ hydeless: eryday，其實他蠻吃肌力的 11/22 13:27
12F：推 hydeless: 中底外底雖寬但支撐卻普通，若是步態有問題將會影響他 11/22 13:33
13F：→ hydeless: 的穩定性，我穿V4/V5都會外翻到跟競速鞋一樣的程度 11/22 13:33