網路追追追／好簡單治咳法：甜蜜烤柳丁？ http://rd.nownews.com/rds.php?owner=343&client=1814 最近氣溫下降了不少，你是否也有咳嗽的困擾呢？網路上盛傳一個簡單的小偏方：將柳丁放 進烤箱加熱10分鐘，取出後，剝開熱呼呼的柳丁，沾著鹽巴吃，對於治療咳嗽據說有很好的 效果，這種「呷甜甜」的簡單方法，真的可以有效趕走咳嗽嗎？ 看原信：治咳良方--烤柳丁 感冒咳嗽有兩種　烤柳丁治哪一種？ 相信大家都曾有咳嗽看醫師，吃藥還要配黑藥水的經驗，然而原信指出，只要將柳丁剝開一 個小洞，放入烤箱烤大約10分鐘，而後剝皮沾著鹽巴吃，就有良好的止咳效果。對此，我們 從中西醫兩方面，分別請教醫師的意見，現在就一起來看看，烤柳丁是否真的這麼好用？ 聯合醫院林森院區中醫科主治醫師楊素卿表示，在瞭解烤柳丁是否能對止咳產生效果前，首 先應該區分感冒與咳嗽之間的關係。她表示，感冒分為「風熱性感冒」與「風寒性感冒」兩 種，如果民眾屬於風熱性感冒，通常會感到喉嚨腫痛，而這大多與病毒引起的呼吸道傳染疾 病有關；至於若有打噴嚏、流鼻水、咳痰的情況出現，則是風寒性感冒。 看到這裡，你一定會好奇，明明重點是咳嗽，為什麼反而繞一大圈，先談感冒呢？楊素卿說 明，如果咳嗽有痰，且痰色偏白，咳出的量很多，也就是風寒性感冒的情況下，以烤柳丁的 方式止咳，是不會有效果的。 至於風熱性感冒，楊素卿解釋，此型感冒大多為病毒所引起，而柳丁並不能治療病毒，因此 對治感冒不會有太大的療效；不過從中醫觀點來看，感冒、生病會傷「津液」，容易出現口 乾舌燥的感覺，若是感冒後期吃點柳丁，雖具有補充津液、潤肺的效果，但只能當作改善症 狀的輔助，並不具有治咳的療效。 此外，楊素卿從另一種角度分析，由於水果內含豐富的甜份，而甜會生痰，加上水果大多性 寒，而寒性會降低身體的新陳代謝，依照此邏輯推論，身體的循環不好，就不容易將毒素排 出去，感冒當然更不容易痊癒，因此醫師多不建議民眾感冒時吃水果。 烤柳丁治咳？西醫怎麼看 相對以上的中醫觀點，西醫又是怎麼看呢？光田綜合醫院胸腔暨呼吸治療內科潘信宏醫師， 在聽到原信方法時，第一反應便是「醫學上或科學上沒有此一說法根據。」 潘信宏進一步說明，民眾若無過敏等病理性質因素，屬於單純咳嗽，即使不看醫生，大約1 至2週的時間也會自己痊癒，因此，如果這時候吃烤柳丁，而有止咳的功效，並不是烤柳丁 發揮了功用；至於若屬於疾病性質的咳嗽，吃烤柳丁則不會對治療有幫助。 針對原信對於烤柳丁功效的肯定，楊素卿補充，這種食療方式比較適合用於預防感冒的「保 養」方法，而不是「治療」的偏方；潘信宏也表示，烤柳丁雖然對於咳嗽不會產生太大的幫 助，但確實對於人體無害，可補充水果中的維他命C等營養素。此外，原信文末提到「烤柳 橙」也可以治咳，因柳丁跟柳橙是相同的水果，所以不另分析（參見：科學月刊）。 特別的是，楊素卿補充，以前曾有烤橘子治咳的相似說法，可能由於目前柳丁較便宜，又與 橘子屬同類水果，加上兩者相較之下，柳丁寒性稍低，因此才有烤柳丁治咳的說法出現。但 她也以「寒加寒怎麼會有效？」來提醒大家，例如四肢容易冰冷的人，像是寒性體質者，不 建議嘗試這種方法，所以簡單說：烤柳丁雖對身體無害，但並非每個人都適合。 綜合以上看法，不論從中西醫的觀點來看，醫師大多認為烤柳丁對於治療咳嗽不會產生幫助 ，只能作為改善症狀的輔助，不過即使對於人體無害，也不是每個人都適合！所以還是老話 一句，想治癒咳嗽，還是建議大家走正常的就醫管道比較實際囉。 --

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