作者ms84561011 (小心輕放)
看板sex
標題[認真] （代po）20初的性慾與晨勃次數衰退
時間Sat Jun 12 09:41:59 2021
（手機發文 排版部分請見諒）
文長
各位30cm大大好
這個問題困擾小弟蠻久的
大概兩年多前
因為心理狀況出問題 有性慾衰退的情況
心理狀況好轉後 剛好交到女朋友
前半年日常的性慾與晨勃次數都還蠻正常的
大概跟高中時差不多 打炮時硬度也很OK
之後不確定是不是準備重要考試壓力大
性慾跟晨勃次數都下降很多 甚至有一兩次要做愛的時候還偏軟
為此去看了泌尿科 吃了抗憂鬱的藥之後有略為好轉(但程度很小)
考試結束後 平常還是一樣沒什麼性慾
但實戰的時候硬度跟持久跟以前差不多
想說去健身會好轉 健到現在一年多
除了長不少肌肉外
性慾根本沒明顯增加QQ(全身都有練)
最近開始比較常做有氧(跳繩+慢跑+HIIT) 但也是差異不大
平常作息規律 大概都12點前睡 8點前起床
不菸不酒不喝飲料 零食跟甜品偶爾吃
最近交新女友
剛開始可能因為很新鮮 所以平常性慾跟晨勃次數整個飆升(但還是不如高中)
過一個月後 日常狀況就回歸低水平
只有實際跟她摸摸的時候會比較硬(目前還沒跟她做愛過)
後來爬文看到睪固酮濃度低可能是原因之一
跑去掛號兩次+驗血
濃度高到接近正常範圍的上限……
醫生是說如果連實戰都出問題再來回診
雖然因為疫情
所以近期應該都沒機會真的打到砲
但平常生活的狀況這樣 真的叫我很難不擔心以後….
想請問各位30cm大大有沒有遇過類似狀況
目前我想到也許能改善的都做了 就是沒起色
請大家幫幫我啊啊啊啊啊
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1F：推 angelgirl13: 泥幾歲r 06/12 09:44
目前22...
2F：→ a40817298: 回診 06/12 10:04
3F：推 eddyliu1: 交個男友試試看 06/12 10:05
沒興趣
4F：推 zorro1111: 這個屌…沒救了 06/12 10:09
還是這個直接電死（？
5F：推 peterlee97: 單純年紀大了 不要想太多 實戰可以就好 06/12 10:18
想說22好像也沒到很老R
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:21:10
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:22:12
6F：→ Csir: 可能女友不是小奶所以硬不起來 06/12 10:22
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:23:16
※ 編輯: ms84561011 (114.37.0.14 臺灣), 06/12/2021 10:23:54
7F：→ jacktheballe: 自己想太多 壓力大才不會硬 06/12 10:30
8F：推 ferrari293: 不要想太多啦 06/12 10:39
9F：推 leeyongdae: 自己尻的時候會硬嗎？ 06/12 10:41
10F：推 wewe10112: 幫QQ 只能想辦法從壓力下手了 你這個肯定心理層面比生 06/12 10:49
11F：→ wewe10112: 理大 06/12 10:49
12F：推 sodahaini: 要接受人都有高峰期和下坡期 06/12 10:50
→ sodahaini: 在目
前情況允許下做到最好 就好了 06/12 10:50
13F：→ Brioni: 改成女友帶假屌讓你前列腺高潮就不用煩惱這個 06/12 10:57
14F：推 zahao: 或許找阿姨會有效果喔 06/12 10:57
15F：→ soross123: 真的單純只是年紀大了，別想太多 06/12 11:01
16F：→ Katarn: 心理因素？？ 06/12 11:10
17F：推 doorsky: 片看很多嗎? 會不會是片片都太刺激 現實就沒辦法給你刺激 06/12 11:11
18F：→ doorsky: 了 06/12 11:11
19F：推 xpradax: 有哪個男生性慾能比高中強的... 你跟高中比沒意義吧 06/12 11:18
20F：→ xpradax: 運動再多 再怎麼保養 性能力性慾都不可能贏過高中的你 06/12 11:18
21F：推 zaq1qwer: 年輕人 該運動惹 06/12 11:55
22F：→ fenderrb: 還好欸 35歲有睡飽也是天天啊 你最 06/12 12:05
23F：→ fenderrb: 做點重訓吧 06/12 12:05
24F：推 jason748: 看中醫 06/12 12:23
25F：推 p579875: 33歲還是有晨勃 多運動吧 06/12 12:27
26F：推 ryusenming: 就女友在性沒那麼吸引你啊 06/12 12:35
27F：噓 pangood: 可憐吶 06/12 12:55
28F：推 absr702: 還好吧 我也20多歲不常晨勃 但是要跟女友做還不是好好的 06/12 13:10
29F：→ absr702: 不要想太多啦 06/12 13:10
30F：推 wlove528491: 這感覺是心理方面的問題 06/12 13:29
31F：→ wlove528491: 可以去找性治療師諮詢一下 06/12 13:30
32F：推 realpeez: 常吃瓜果類的涼性食物也會有影響，調整看看 06/12 13:41
33F：推 Windcws9Z: 可能是女友的問題，建議你改交男友44 06/12 14:06
34F：推 nosay: 我請國際ˇ盜懶叫集團幫你 06/12 14:28
35F：推 Cervelo1995: 靠北一堆人是不是閱讀有障礙啊，原PO他媽就有運動， 06/12 14:30
36F：→ Cervelo1995: 也年輕啊....心裡問題把，很多人其實感覺不出來自己 06/12 14:30
37F：→ Cervelo1995: 壓力大，或是無法準確理解自己的壓力程度 06/12 14:30
38F：→ Cervelo1995: 以前我我準備考試的時候覺得壓力還好，作息運動也正 06/12 14:32
39F：→ Cervelo1995: 常，但是頭髮有一小塊地方嚴重掉髮，去看醫生才說可 06/12 14:32
40F：→ Cervelo1995: 能是壓力反應，直到考完試才正常 06/12 14:32
41F：推 LBJKOBE5566: 20前半九成是心理影響生理啦 過30才該煩惱的東西 放 06/12 14:44
42F：→ LBJKOBE5566: 寬心不要太逼自己 06/12 14:44
43F：噓 c6050pp: ㄏㄏ 06/12 15:16
44F：推 Windcws9Z: 有閱讀障礙的，說別人閱讀有障礙 06/12 15:45
45F：→ Windcws9Z: 原Po都說，考試結束還是一樣沒性慾惹 06/12 15:45
46F：推 rodyguy: 22很年輕不該是這樣 看醫生比較好 06/12 16:27
47F：噓 yushenglu: 1922 06/12 16:43
48F：推 JEight: 要不要試著更早睡(10:30就睡)，飲食少吃油炸，多補充鋅鎂 06/12 18:56
49F：→ JEight: 維生素D，不要久坐。 06/12 18:56
50F：推 kkkk0923: 可以玩角色扮演看看，你可能是沒遇到打開你開關的情況 06/12 19:48
51F：推 lunanightcat: 你可以嘗試給皮鞭打跟蠟燭滴給高跟鞋踩 06/13 00:45
52F：推 lunanightcat: 上次打著打著小哥就硬到大爆射了 06/13 00:46
53F：推 ichheisseed: 同樣看下來是心理壓力方面問題欸 06/13 01:22
54F：推 alloc: 感覺就心理因素 還那麼年輕 06/13 01:37
55F：推 jonjes: 工作有小孩後就越來越少了 06/13 09:02
56F：推 justinqoot: 試試主被動交換？ 06/13 10:11
57F：推 skeven07: 換女友就又硬爆了啊笨 06/13 10:40
58F：推 pain0: 沒救了剁掉 06/13 11:46
59F：→ FantisyP: 先禁慾一下，等到開戰再觀察狀況。平常diy太刺激了嗎 06/13 14:49
60F：推 manadrtoto: 如果不是睪固酮濃度的話，硬度不足可能有幾個原因：1. 06/13 19:26
61F：→ manadrtoto: 是否有服用精神治療藥物2.高血壓高危險群 3.糖尿病高 06/13 19:26
62F：→ manadrtoto: 危險群 ；如果以上都沒有的話，那就是性刺激疲乏，減 06/13 19:26
63F：→ manadrtoto: 少看A片跟打手槍。 06/13 19:26
64F：→ ms84561011: 感謝各位大大熱烈回覆 目前比較能放寬心 不要一直跟巔 06/14 08:16
65F：→ ms84561011: 峰期比了 接下來會再試試看禁慾一陣子 平常的確是給自 06/14 08:16
66F：→ ms84561011: 己蠻多壓力的 心態上我再試著調適看看 真心感謝大家 06/14 08:16
67F：推 zhan860127: 好好睡覺吧 認真睡覺跟運動 會慢慢改善 06/15 00:59
68F：推 alan23273850: 心因性問題 得失心太重 06/21 10:38
※ 編輯: ms84561011 (140.122.53.100 臺灣), 05/12/2022 13:27:08