〈高中聯賽木棒組〉張竣龍12K完封　瘦過頭想增重 週三, 01/19/2011 - 18:09 — 賴意文 作者: 賴意文 張竣龍今天(19日)9局三振12名打者，只被擊出3支安打沒有四死球，以完封勝的表現帶領 穀保家商以3比0擊敗三信家商，奪下本屆聯賽第3名。瘦身有成的張竣龍與先前判若兩人 ，不過他自己覺得有點瘦過頭，還需要增胖。 張竣龍先前出賽過3場，其中2場是先發，總共只投了9局，投出9次三振1次四壞3次暴投， 被擊出7支安打，雖然失3分，不過都是非自責分。穀保總教練蔡明堂表示，其實張竣龍先 前狀況並不好，張竣龍也說自己最近變化球控制有點問題，不過調整出手角度之後，今天 顯然狀況還不錯。 讓人更訝異的或許是張竣龍體重的變化，176公分高的他，先前曾胖到90公斤，但去年10 月中陽明山盃時開始減重，近2個月從89公斤瘦到75公斤。他表示，其實飲食都很正常， 只是每天都勤做重訓與跑步，很快就瘦了下來。 張竣龍雖然為了避免身體負擔過大而減重，確實達到效果，不過蔡明堂認為他瘦過頭了， 張竣龍自己也想要開始增加一點體重，他說：「希望能維持在82、83公斤左右。」 張竣龍高一時球速最快曾被測到約149公里，但今天現場測速最快只有約140公里出頭。他 表示，現在他並不強求速度，而是以控球為主，蔡明堂也交代他只要用8、9分力去投就好 。張竣龍今天9局無四死球，本屆賽事18局僅1四壞。 http://www.tsna.com.tw/?q=node/16747 -- 球場上奔馳的影子　揮灑汗水　那一刻　永恆 --

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