作者prince780105 (TG中毒)
看板regimen
標題[疑問] 保健食品什麼時候吃
時間Wed Oct 11 13:15:48 2023
最近開始認真吃保健食品-維他命C、D和薏仁精華
通常都是在飯後休息一小把有的保健品一起吃
但感覺這樣吃完尿尿的時候都會黃黃的
不知道是不是因為吃保健品的關係還是怎樣
前幾天看到有篇文章說C跟薏仁精華空腹吃較好吸收
也對身體最好
可是這樣對腸胃好嗎?
想問各位版友都什麼時間吃保健品才比較好
擔心這樣亂吃反而傷身
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.5.215 (臺灣)
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1F：→ baychi999: 懶得分我一律飯後 體感沒差 111.254.166.73 10/11 23:32
真的嗎
※ 編輯: prince780105 (101.12.18.163 臺灣), 10/12/2023 13:48:13
2F：→ lf850202: 其實我也覺得沒太大差別 39.9.75.97 10/13 17:24
3F：推 valgia: 這幾個一起吃沒問題 111.83.42.205 10/27 12:01
4F：推 LCY1990: 我也都一起吃 27.247.103.106 11/06 21:33