37歲前又開始固定諮商 心理師似乎有些理想和個人的想法，他以為的我跟實際的我的差距，讓他震驚。 我的意思也不是認為自己真的如此不堪，不論現在多麼狼狽，這也已經是沒有外援、資源的 我，所知道能走到的地方了放，盡最大努力才走到的地方。 我可以站在自己的角度，承認自己的錯誤，卻不應該用「他人的以為」責備自己；我很感謝 心理師願意在他沒有信心的時候，繼續陪我去撼動那些舊有的東西並重新檢視自己，我能明 白治療不是快速、線性，現實的改變也不是迅速徹底解決，而是能和心理師建立安全、真誠 且可以一起工作的關係，一種治療連盟。 希望能在死前從這些老我的爛帳裡畢業，我已經很努力活到這裡了，而有些我過去賴以生存 的方法，正在傷害我，我不怪自己走到這裡，但我也不想繼續下去了。 還是很感謝心理師接下這個任務，希望我能打破這些循環。 --

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