作者refine1117 (Rachel)
看板prozac
標題[陰天] 好不快樂
時間Sat Sep 5 02:25:03 2026
現在在準備國營聯招,但前陣子被害妄想症發作,整整有三個禮拜沒讀書,原本時間就不
夠用了,現在幾乎可以確定書讀不完了,已經6年沒發作,偏偏這個節骨眼發作,現在壓
力好大,心情很不好
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1F:→ timer000: 希望順利 09/07 11:49
2F:→ wwman: 有時候 不順的時候就是會很痛苦 可能要去接受這種痛苦 09/13 06:25
3F:→ wwman: 接受這種不順 然後 可以寫個日記或回憶錄 整理一下心情 09/13 06:25
4F:→ wwman: 然後再慢慢打開一些 你能處理的小事情先做 有時候很不順 09/13 06:26
5F:→ wwman: 有時候很不順就是心理面還是層層疊疊壓了其他很多雜問題 09/13 06:26